#juoksija

Blogissa kisaraportti: Berliinin maraton alle neljään tuntiin New post in my blog in Finnish about running the Berlin Marathon 2019! #berlinmarathon2019 #sub4:00 #juoksu #juokseminen #running #marathon

Olin tänä(kin) vuonna lupautunut SUL:lle töihin Berliinin Maratonin Expoon markkinoimaan Helsinki City Running Day:tä ja muita suomalaisia juoksutapahtumia, vaikka työpaikka vaihtuikin alkuvuodesta toiseen. Tiesin, että jos joku suomalaisista peruisi maratonin, saattaisi peruutuspaikka avautua myös maratonille. Noin viikko ennen tapahtumaa tuli tieto, että halutessani voisin lähteä juoksemaan.…

Tajusin tässä kuluneella viikolla, että maaginen puolen vuoden raja on jo ylitetty. Täytynee tehdä tarkempi välitinpäätös taas. Mielessä on jo muutama uusi ja/tai hieman muokattu tavoite.

Jo muutaman viikon juoksentelun jälkeen viime elokuussa huomasin, että päädyin tietoa etsiessäni hyvin usein Juoksija-lehden blogikirjoituksiin ja useasti hakemaani tietoa käsittelevä juttu olisi löytynyt kyseisen lehden kansien välistä. Päätin tällöin, että siinä vaiheessa kun mittarissa on vähintään 6 kk ja edelleen intoa piisaa niin tilaan kyseisen lehdykän itselleni. Tällä viikolla tuli sitten peruttua Aku Ankka (Roope-Sedän tilauksen jätin kuitenkin, joku raja pitää olla!) ja tilalle otettua kestona Juoksija vuosihintaan 65 e. Ensimmäinen lehti putosi laatikkoon eilen kera tilaajalahjojen ja pitää sanoa, että jo tähän asti tuntuu saaneen rahoilleen ihan mukavasti vastinetta.

Tilaajalahjana sai valita joko Hiihto-kirjan, bambu-pyyhkeen tai Maraton-kirjan. Koska pyyhkeitä on kaapit täynnä ja hiihtosesonki pian loppumassa niin luonnollinen valinta oli tuo maratonia käsittelevä teos. Koska olin laiska enkä asiaa sen enempää selvittäny niin etukäteen oletin sen olevan jonkinlainen maratonin historiaa, harjoittelua yms. käsittelevä kirjanen. Väärässäpä olin. Kyseessä oli teos nimeltään Matkalla maratonille - kaikki juoksusta. Kirjassa käsitellään kaikki mahdollinen yleisesti harjoittelemisen teoriasta aina kenkien ja varusteiden valintaan sekä ravinto- ja venyttelyvinkkeihin eikä se todellakaan painotu erityisesti maratonille, vaikka sinne pyrkiminen kirjassa taustalla kuitenkin koko matkan on.

Mukana on myös esimerkkiharjoitusohjelmia eri tasolla oleville ja eri tavoitteisiin pyrkiville kuntoilijoille. Kyseessä ei ole mikään tajuttoman paksu tietopaketti, jossa sukelletaan todella syvälle, mutta kyllä siinä hienosti vastataan useisiin minunkin päässäni pyörineisiin kysymyksiin. Suurinpiirtein sama tieto toki löytyy itse kahlaamalla netistä, eikä tuossa nyt kovin paljoa uutta tietoa vastaan tullut, mutta harmittaa hieman, etten heti alkuun tuota hankkinut. Olisi moni asia ollut heti alkuun selkeämpää.

Itse lehti vaikuttaa myös juuri niin hyvältä luettavalta, kuin sisällysluettelot ovat antaneet ymmärtää. Tämän vuoden ensimmäisessä numerossa mm. aiheina pakkasen vaikutukset kehoon urheillessa sekä ehdotuksia mitä tehdä, kun katuja ei olekaan ehditty auraamaan ja lenkille pitäisi lähteä. Molemmista jutuista sai paljon uutta tietoa ja varsinkin nuo pakkasen vaikutukset ovat olleet minulle tähän asti aivan täysin tuntemattomat, kun suurin osa aiheesta löytyvästä tavarasta netistä on syntynyt ihan mutu-fiilikseltä ihmisten omista kynistä.

Tilauksen kylkiäisenä saa myös Juoksija-kortin, jolla saa alennuksia ja muita etuja mm. tuossa minun suosimassani Intersport Megastore Puhoksessa. Joistain myymälöistä välillä jopa -20%. Tämän lisäksi pääsee myös halvemmalla osallistumaan yli 400 juoksutapahtumaan.