MENU SEMANAL Esta semana es bastante movida asi que si o si necesitaba plasmar el menu semanal para ya tener todo resuelto. Varias cosas ya las tengo congeladas lo cual me resuelve un monton y seguramente con lo que me vaya sobrando voy a ir armando otras cosas. Pero ya masomenos se que necesito comprar aparte frutas. En mi pagina www.itbabyeat.com hay menu semanal y podes imprimir la lista de ingredientes o te la manda por mail! LUNES Almuerzo: Pollo cortado en tiritas salteado con zapallito rallado y cebolla Arroz integral con palta pisada Tomatitos cherry Cena Muffins de arroz y calabaza #itmuffins Vacio a la cacerola con morrones y cebolla❄️ (El vacio lo tengo congelado crudo, como lo cocino. Fuego lento no lo descongelo antes de cocinarlo, podria hacerlo igual) #itvacio MARTES Almuerzo Salmon al horno Pure de calabaza Choclo al vapor Cena Malfattis de espinaca con salsa de tomate y albahaca ❄️tengo la salsa de tomate congelada #itmalfattis MIERCOLES Almuerzo Bifecitos a la plancha❄️ Milhojas de berenjena y zucchini #itmilhojas Cena Wok de pollo y verduritas con quinoa JUEVES Almuerzo Milanesas de abadejo❄️ ( ya las tengo preparadas crudas rebozadas con harina de quinoa y polenta) Batatas y zanahorias al vapor Cena Tarta de pollo (*con el pollo del wok mas huevo y un poco de muzzarella) Ensalada VIERNES Almuerzo Nuggets de pollo❄️#itnuggets Tortilla de espinaca #ittortilla Cena Entraña a la parrilla Papas batatas y zanahorias al horno con salsa de mostaza Ensaladas #itmenu #itbabyeat #hachelife #blw #itmenusemanal #nutricioninfantil
