#focoemvoce

ah, e lembra: o mundo tá cheio de coisas incríveis esperando por você fora dessa tela. vai lá viver, miga! 💖✨

e você, já teve dificuldade de soltar algo que sabia que não te fazia bem? conta pra mim, quero saber sua experiência! 💕

Eu não sei ser outra coisa a não ser eu mesma. E quer saber? Eu sou feliz DEMAIS assim! 💚🍃 #gratidão #sejaluz #amorpróprio #orgulhese #focoemvoce #viverdeveedade #minhamelhorversão😽 #MeAche📍 (em Pedreiras Maranhão) https://www.instagram.com/p/B3xvcLdhL-VcQsoNdzQ7__yhUY2gpC5vby3mbk0/?igshid=1c0dtaq2r8jea

O que vocês acham, estou obtendo os meus resultados? Mas para isso estou precisando me reprogramar isso em todos os sentido . No espírito primeiro. Na mente . E agitando corpo . Estudo isso não vem somente de boa alimentação e sim de uma atitude certa e na hora certa . Com a ação certa . Então vamos lá mudanças são necessárias, força da mente e do espírito . #autoestima #forca #forcadevontade #focoemvoce #foconadieta #foco #dieta #dietasempre #dietasemsofrer #rumo #realizacoes #rumoao4x4 #inspiracoes #forca #merecimento #capacidade #tenho #posso #sou #ter #fazer #ser #fora #crencaslimitantes #transformacao #mascomrespeito #rumoao4x4 #deusnocontrole #soumaiseusempre #obrigada #consueloreina #consueloinfluencer #conmodafemininaasaude https://www.instagram.com/p/BxyQkc4nnhd/?igshid=1b2fy5n9n23an

Sabia que comer 🍽 massa como farinha branca não é legal para sua dieta . Então dou uma dica aqui substitua por farinhas como : Farinha arroz 🍚 Farinha de aveia Farinha de amêndoas . Esse final de semana fiz uma torta 🥧 de banana vegana e usei farinha de amêndoas e as criançada adoraram ... comeram tudo . O gosto é o mesmo e mais nutritivo fiz pensando que não 👎 daria certo , mas deu e fiquei muito feliz 😃. Tente substituir algo que gosta muito por algo que gosta porém mais leve e saudável . #saude #saudesempre #manteraforma #foconadieta #focoemvoce #foconoobjetivo #foconosresultados👏👊 #substituir #chegadedesculpas #sermelhor #sermelhoracadadia #melhorar #melhorarsempre #secabarriga #barrigachapada #secabarriga #substituiralimentos #alimentossaudaveis #farinhadecoco #farinhadeamendoas #farinhadearroz #semfarinha #ganharmassamuscular #massamagra #rumo #rumoao4x4 #rumoaos4.4 #rumoaosucesso #conmodafemininaasaude #consueloinfluencer #realizacoes #deusnocontrole #mascomrespeito #consueloreina (em São Paulo) https://www.instagram.com/p/BxtNTD5HhqB/?igshid=qj4d0i0fe8az

Sinta a paz, a leveza e a beleza de ser você mesma! #Suacoachparaautoestima #amorproprio #autoestima #focoemvoce (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/mariana_r_torres/p/BqncfDvhO0p/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9hyfqlp1h3ot

#fato #ficaadica #naoreclame #naojulgue #focoemvoce

Tempo para relaxar significa fico em você. Equilíbrio necessário para colocar o foco apenas nos ovos de ouro (suas metas) e esquecer se da Galinha dos ovos de ouro (VOCÊ)! #coachmarcelonascimento #coach #coaching #focoemvoce (em Coach's Place)