Sabia que comer 🍽 massa como farinha branca não é legal para sua dieta . Então dou uma dica aqui substitua por farinhas como : Farinha arroz 🍚 Farinha de aveia Farinha de amêndoas . Esse final de semana fiz uma torta 🥧 de banana vegana e usei farinha de amêndoas e as criançada adoraram ... comeram tudo . O gosto é o mesmo e mais nutritivo fiz pensando que não 👎 daria certo , mas deu e fiquei muito feliz 😃. Tente substituir algo que gosta muito por algo que gosta porém mais leve e saudável . #saude #saudesempre #manteraforma #foconadieta #focoemvoce #foconoobjetivo #foconosresultados👏👊 #substituir #chegadedesculpas #sermelhor #sermelhoracadadia #melhorar #melhorarsempre #secabarriga #barrigachapada #secabarriga #substituiralimentos #alimentossaudaveis #farinhadecoco #farinhadeamendoas #farinhadearroz #semfarinha #ganharmassamuscular #massamagra #rumo #rumoao4x4 #rumoaos4.4 #rumoaosucesso #conmodafemininaasaude #consueloinfluencer #realizacoes #deusnocontrole #mascomrespeito #consueloreina (em São Paulo) https://www.instagram.com/p/BxtNTD5HhqB/?igshid=qj4d0i0fe8az
