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¿Por qué el aire acondicionado bloquea cuello y hombro y qué hacer? #AireAcondicionado #DolorCervical #CuelloRigido #DolorDeCuello #Contractura #Cervicales #Salud #Bienestar #Verano #Hombro #ConsejosSalud #felizjueves #2dejulio
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El dolor cervical (https://orbesargentina.com/dolor-cervical-sintomas-tratamientos-efectivos/) se refiere a cualquier tipo de malestar o dolor que se localiza en la región del cuello. Esta afección puede variar en intensidad, desde una molestia leve hasta un dolor agudo que puede limitar la movilidad del cuello. A menudo, el dolor cervical se presenta como un síntoma aislado, pero también puede estar asociado con otros problemas de salud, como dolores de cabeza o dolor en los hombros.
Más información: https://orbesargentina.com/
Fisio-consejo Cómo relajar musculatura extraocular tras el uso excesivo de pantallas. Con un simple, pero efectivo ejercicio de visión lejana, conseguiremos relajar la musculatura y evitar dolor de cabeza y cuello. #fisioterapia #salud #dolordecabeza #dolorcervical #cervicalgia #musculatura #dolordecuello #pantallas #leer #calidaddevida #consejos #consejosaludable (en Camas, Andalucia, Spain) https://www.instagram.com/p/CEXGjL3KpDY/?igshid=1hk5jdbp9usjz
Hoy en #ViernesConMisPacientes: La columna es el eje central de nuestro cuerpo, madre protectora de nuestra médula espinal y raíz de los nervios que dan movimiento a nuestras extremidades. Tamara acudió a mi consulta ya con antecentes de dolor cervical y lumbar, y pese a esperar un tratamiento quirúrgico ha decidido mantenerse bajo un adecuado plan de terapia y fortalecimiento muscular para aliviar los síntomas. Siempre es importante explicar a los pacientes de forma adecuada el proceso de sus dolencias y que sientan empatía con nuestras palabras. 💪🏼🔝 -// //- Today at #FridayWithMyPatients: The spine is the central axis of our body, the protective mother of our spinal cord and the root of the nerves that give movement to our limbs. Tamara came to my office with a history of cervical and lumbar pain, and despite waiting for a surgical treatment has decided to stay under an appropriate plan of therapy and muscle strengthening to alleviate the symptoms. It is always important to explain to the patients the process of their ailments in an adequate way and that they feel empathy with our words. 💪🏼🔝 #drmaizo #consulta #dolorcervical #escoliosis #columna #vertebral #surgery #treatment #traumatology (en Dr. Leopoldo Maizo - Cirugía de Cadera y Rodilla) https://www.instagram.com/p/B4VnLx6HHVc/?igshid=ktt08lfnv32z
💥 Evita o disminuye el dolor de espalda con ejercicios simples que puedes hacer en casa. Te llevará solamente 5 minutos. Invierte tiempo en tu salud 🤗 📝 Algunos artículos que te recomiendo: ✅ https://www.entrenadorwellness.com/podcast/49-dolor-lumbar-prevencion-cuidados-y-consejos/ ✅ https://www.entrenadorwellness.com/podcast/episodio-26-como-disminuir-el-dolor-lumbar-en-el-trabajo/ #dolorlumbar #dolordeespalda #dolorespalda #dolorcervical #dolorcervical #dolor (en Barcelona, Spain) https://www.instagram.com/p/BxX9zZMgOto/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1decgnwkeo33h
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