#doler

Fallé donde quería ser refugio.

Te dolí

sin querer ser dolor.

No fue intenciónal,

pero igual pesa.

Ojalá bastara decir

que no quise…

pero el dolor ya está.

La culpa es esto:

mirar lo que hiciste

y no reconocerte del todo.

¿Por que te herí

si eres lo

que más amo?

No fue mi intención…

pero eso no cambia

que el dolor

lleva mi nombre.

Y ahora cargo esto:

verte doler

y reconocerme

en la causa.

Ojalá pudiera volver

al instante previo

a mis palabras…

quedarme en silencio,

salvarte de mí.

Pero no se puede.

Y la culpa

es aprender

a vivir

sabiendo

que fui yo.

Perdón.

-Yls

Diario abierto

Ella está sensible. Yo estoy irritable por el cambio en mi dosis.

Dos emociones frágiles intentando encontrarse en el mismo espacio.

Mis palabras, la hirieron… aunque nunca fue mi intención.

Y eso duele de una forma distinta, porque no fue desde la maldad, sino desde el desorden interno que todavía estoy aprendiendo a regular.

No me di cuenta en el momento. No vi mi error. Hasta que ya no pudo más y me lo dijo: que mi respuesta le dolió.

Ahí entendí. Ahí sentí el peso. Ahí apareció la tristeza… y también la responsabilidad.

(El como lo vivo todo es muy intenso por mi hipersensibilidad emocional causada por el espectro + la bipolaridad II)

Toque el miedo profundo de herir a quien amo —y perderle como consecuencia— Por eso me llene de culpa. Que me apretaba el pecho. Que me hacía dudar de mí.

Y aunque recibí su perdón y todo se aclaró a través de una comunicación amorosa, esa sensación no se iba del todo.

Se quedó ahí, breve, pero intensa.

Después el malestar pasó más rápido de lo que imaginaba.

Esas emociones sad ya no se quedan tanto tiempo en mí.

Vienen… pero también saben irse.

Y en ese irse empiezo a reconocer que todo mi trabajo personal a funcionado.

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*La clave fue poder expresarnos con amor, nombrar cómo lo estaba viviendo cada una, sin juicio, sin defensa.

Mirar juntas lo que podemos mejorar y reconocer las áreas donde todavía podemos crecer.

Porque hablar desde el amor no solo aclara, también cuida, sana y nos acerca otra vez.

Y confirmé algo que ya sabía: la amo muchísimo.

Y ese miedo no era la realidad.

Todo era mi mente intentando proteger lo que más quiero.

Y hoy me quedo con esto: seguimos aquí, con amor, con comunicación, con ganas de seguir construyendo. Y eso vale más que cualquier miedo.

-Yls

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Dia 2:

Realmente estoy aprendiendo que amar también es regularme, pausarme, elegir palabras suaves cuando estoy inestable...

No soy perfecta. Tendré errores. Pero tengo a mi lado a alguien que al igual que yo, elige dar lo mejor de sí para cuidar nuestra relación, incluso en medio de sus propias luchas y de los momentos difíciles.

Nuestro amor es un amor que que aprende, que se queda.

-Yls