Ăs vezes vocĂȘ precisa fingir que nĂŁo ouve, mas em determinadas situaçÔes, precisa deixar claro que vocĂȘ ouviu, que nĂŁo gostou e que aquilo nĂŁo se repita, limites devem ser explĂcitos, porque tem muita gente folgada nesse mundo.

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Ăs vezes vocĂȘ precisa fingir que nĂŁo ouve, mas em determinadas situaçÔes, precisa deixar claro que vocĂȘ ouviu, que nĂŁo gostou e que aquilo nĂŁo se repita, limites devem ser explĂcitos, porque tem muita gente folgada nesse mundo.

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Ter uma dĂșvida que pode mudar sua vida Ă© um horror!
Agora a Ansiedade me enrola em seu cobertor, estou sentindo um aperto no peito e um desespero de não saber oque fazer, minha inquietação estå so me deixando mais aflita e acaba que nem consigo pensar no assunto!!
A sensação de lembrar da dor que umas das decisĂ”es pode trazer so deixa tudo mais difĂcil a lembrança da dor no peito, o sentimento de vazio que nenhuma comida do mundo pode preencher as lĂĄgrimas que começam a sair espontaneamente e nĂŁo quer parar nunca de cair, aquele nĂł na garganta e a gigantesca dor de cabeça por dias.
A outra decisĂŁo pode te proporcionar felicidade e prazer por alguns dias mas quando voltar ao normal vem o sentimento de incapacidade, de abandono, da falta de afeto, e as vontades de chorar quando voce Ă© obrigada a voltar pra casa sozinha andando de noite, vocĂȘ se sente uma otĂĄria fazendo isso mas mesmo assim faz por que tem esperança q vai melhorar quando voce voltar mas estĂĄ tudo igual....
Hoje eu tomei uma decisĂŁo e estou com coragem para mantĂȘ-la atĂ© o fim, atĂ© que tudo esteja, finalmente, estabelecido. NĂŁo Ă© fĂĄcil abrir mĂŁo da nossa paz momentĂąnea, que Ă© tĂŁo confortante, que Ă©, na maioria das vezes, a nossa zona de conforto, pra correr atrĂĄs da paz que Ă© contĂnua. NĂłs temos que nos desfazer de muita coisa, temos que dizer, finalmente, o que nos incomoda e por quais motivos estamos tomando essa decisĂŁo tĂŁo drĂĄstica. Eu, como uma pessoa que prefere evitar conflitos, nĂŁo costumo gostar desse tipo de situação, mas prefiro prezar minha saĂșde mental, mesmo que isso signifique ignorar meus prĂłprios conceitos. HĂĄ decisĂ”es que a gente nĂŁo quer, mas precisa tomar. Eu me arrependerei? Talvez, mas se eu nada fizer, como posso esperar que algo mude?
Frializar

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Ă foda quando vocĂȘ sabe que as coisas nĂŁo estĂŁo certas, que vocĂȘ deveria concertar isso e mesmo assim nĂŁo consegue. O tempo passa, vocĂȘ nĂŁo estĂĄ feliz da maneira que estĂĄ e mesmo assim nĂŁo consegue mudar isso ou muito menos alguĂ©m que te ajude a segurar essa barra e te apoie nas suas decisĂ”es. Ă muito fĂĄcil ser amigo por status, ou apenas na hora que alguĂ©m estĂĄ precisando de vocĂȘ, quando vocĂȘ sempre abre mĂŁo de tudo para poder ajudar. Seu coração diz que vocĂȘ pode ser melhor do que tudo isso, vocĂȘ tem medo do que pode acontecer, a sua mente e o seu corpo estĂŁo cansados de tudo isso. SĂł vocĂȘ sabe por o que estĂĄ passando, o que vem sentindo em todo esse tempo, vocĂȘ tambĂ©m sabe que ainda existe algumas pessoas que te apoiam, mas atĂ© elas cansaram de vocĂȘ, de te ouvir dizer que nĂŁo aguenta mais, que as coisas irĂŁo mudar e vocĂȘ nĂŁo consegue fazer nada a nĂŁo ser abrir espaço para que a sua ansiedade tome conta de vocĂȘ, da sua mente, do seu corpo. E aquele velho sentimento de incapacidade se torna frequente, quando nada mais na sua vida faz sentindo. As lĂĄgrimas escorrem pelo seu rosto, as pessoas perguntam se vocĂȘ estĂĄ bem e vocĂȘ apenas responde que estĂĄ cansado, mas vocĂȘ sabe que no fundo nĂŁo Ă© cansaço. Seus pensamentos estĂŁo uma bagunça, momentos bons e ruins te fazem ficar atordoado a maior parte do tempo, vocĂȘ sabe o que tem que fazer, que isso sĂł depende de vocĂȘ, que as pessoas que disseram que iam te apoiar nĂŁo estĂŁo ali, e isso nĂŁo Ă© errado elas tambĂ©m tĂȘm as suas vidas e seus prĂłprios problemas. Se vocĂȘ pudesse enxergar o quĂŁo foda vocĂȘ Ă©, e reparece em tudo aquilo que vocĂȘ jĂĄ fez, que vocĂȘ ainda tem tantos sonhos e conquistas pela frente, que todas as pessoas te elogiam pelas coisas incrĂveis que vocĂȘ faz ou jĂĄ fez. Se nĂŁo fosse tĂŁo difĂcil pra vocĂȘ se livrar de tudo isso e finalmente ser feliz, ser feliz da maneira que vocĂȘ irĂĄ escolher e nĂŁo da forma que as pessoas queiram que vocĂȘ seja. Te desejo coragem, que o seu coração forte para enfrentar tudo isso, que vocĂȘ nĂŁo tenha medo do que as pessoas vĂŁo falar ou reagir, porque no final a Ășnica coisa que importa Ă© vocĂȘ.
- A.G.
Vamos falar de responsabilidade emocional: nossa que assunto mais chato nĂ©!? como se ninguĂ©m quisesse assumir a responsabilidade pelos sentimentos dos outros, Ă, realmente ninguĂ©m quer ou quase ninguĂ©m... Quando vocĂȘ respira antes de usar uma palavra ou antes de tomar uma atitude, isso significa que vocĂȘ estĂĄ no caminho certo de quando falamos em responsabilidade emocional; mesmo que vocĂȘ ânĂŁo goste daquela pessoa do jeito que ela gosta de tiâ, vocĂȘ nĂŁo precisa brincar com os sentimentos dela, muitas vezes nĂŁo Ă© o que se fala, mas como se fala.
Paula Franco