Apr 13, 2023
Redução Concêntrica
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Remolacha Chioggia . . . . . #chioggiabeets #remolacha #concentrica #chioggia #remolachas #foodporn #food #producto #foodphotography #foodie #bcnfoodie #bcnfood #rooftop (en The Rooftop at Sir Victor) https://www.instagram.com/p/Bz7cA8gIy5O/?igshid=1vlvkfjidqrzu
#chestpress errori comuni: 1- Spingere portando in avanti il corpo staccando le spalle dall’appoggio 2- Piegare i polsi 3- Portare i gomiti troppo in alto o in basso Esecuzione corretta: 1- Rimani bene appoggiato/a allo schienale 2- tieni le spalle basse 3- #petto fiero 4- Inspira in fase #eccentrica ed espira in fase #concentrica (quando spingi) 5- Impara a gestire bene e controllare tutta l’esecuzione, tieni i polsi ben saldi e non pensare solo a spingere. #gymworkouts #schedepalestra #bodybuilding #gym #palestra #consiglipalestra #workout #tutorialfitness #tutorialpalestra #esercizi #esercizipetto #esercizipalestra #pt #personaltrainer #coach #train #training #trainingday #chestday #chesttips #petto #allenamentopetto #chestworkout #gymfails https://www.instagram.com/p/Bo3JPf8CmQ6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1w3cq0t1c6i0x
#Repost @uaifisioterapeuta with @get_repost ・・・ 🔺CONTRAÇÕES MUSCULARES🔻 São elas: isométrica, concêntrica e excêntrica. #cinesiologia #contração #muscular #isometrica #concentrica #exentrica #fisioterapia #dicadeestudo #physiotherapy #uaifisioterapeuta
TIPOS DE ACCIÓN MUSCULAR 😊 😊 😊
-Activación Concéntrica: el musculo tiende a acortar sus sarcómeros (superación de la resistencia externa, la fuerza actúa en sentido contrario al movimiento).
-Activación Excéntrica: el músculo tiende a elongar sus sarcómeros (cesión ante la resistencia externa, la fuerza actúa en el mismo sentido al movimiento).
-Activación Isométrica: la tensión muscular es equivalente a la resistencia externa, no existe movimiento o trabajo mecánico.
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Follow Us On Twitter Description from photographer if any: By sonyia Source: 500px.com
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Espacio y empatía
La interacción con edificios y paisajes, genera respuestas totales en las personas. No sólo vemos el paisaje o los ambientes: en el ver sentimos nuestro cuerpo proyectado en esos espacios.
Hay espacios que calman y espacios que enervan; espacios que nos llevan a otras épocas edénicas y pasadas y espacios que nos invaden agresivamente.
Los colores, las formas, las calidades de superficie, las características de la luz, la escala, la direccionalidad, y todo lo que sabemos respecto de la historia de un edificio o de un lugar, más la historia personal de nuestras experiencias directas con el lugar o con lugares semejantes, contextualizan a nuestra percepción y la cargan de significado, generando una respuesta compleja que integra conocimientos, sentimientos y valores...
Daldina Concentrica (Carbon balls)