#palestra

Pensavo questa cosa leggendo sui social, di persone che puntano il dito contro chi si allena o comunque dedicato del tempo al proprio corpo (e non parlo solo di palestra). Perché? Siete invidiosi?

Non capisco. Sinceramente. Se siete infelici per il vostro corpo, prendete e andate ad allenarvi, farvi 10 km di corsa senza sputare un polmone, andare in bici o farvi 10 vasche olimpioniche. Veramente, quali sono i vostri problemi?

Ricordatevi che il corpo è fatto per muoversi e non stare fermo fossilizzato sul divano a guardare 4 cazzate in tv e sfondarsi di schifezze.

Ci sono quelli che ti dicono che non hanno tempo. Secondo me non avete voglia, siete purtroppo pigri. È brutto da dire, e lo so. Io prima della palestra facevo equitazione, vado in escursione, mi piace nuotare l'estate. Poi se puntate ad un determinato fisico, andate da un nutrizionista, andate da un personal trainer (e non solo di palestra, ci sono mille discipline) e impegnatevi! Zio pera. È così snervante sentire discorsi... E ma tizio ha tempo, ha i soldi, siamo tutti capaci se hai il tempo... Eh ma ha la genetica, è nato/a fortunata.

Forse anche qui non avete capito una mazza! Ok, la genetica spesso detta molto, ma non deve essere un ostacolo. Anzi, se per genetica sei predisposto ad essere un velocità, avere dei buoni riflessi, un'ottima flessibilità o particolare resistenza anaerobica lavorate su quello e anche sui punti carenti. Io mi auguro che prima o poi le persone cambino visione riguardo lo sport in generale. Ricordatevi che il risultato estetico è la conseguenza di quello che fate col vostro corpo.