#palestra

Belfast's International Wall becomes the Palestinian Wall

Come si sceglie la palestra?

A settembre vorrei iscrivermi e diventare una super bona con un fisico da super bona. Scherzi a parte, vorrei iniziare questo percorso. Le volte in cui con costanza mi alleno a casa, mi sento sempre meglio, meno ansia, più forza, dormo meglio e anche il mio corpo mi piace un po' di più. Però ho paura, ho paura di trovarmi in una palestra dove vengo abbandonata a me stessa... o peggio ancora, una palestra in cui il mio peso è un problema. Questa cosa mi terrorizza.

Quindi, amici Palestrati, come si sceglie? Cosa dovrei cercare? Come capisco quale sia quella adatta a me?

Perché cercarla con il criterio dei Personal Trainer boni, non mi sembra il caso ( scherzo, forse).