#beheersen

Beheers de dingen door ze los te durven laten

Transformatie is een proces en niet een gebeurtenis

In zijn jongste blog (6 juli 2020) trekt Patrick van den Brink, directeur het CCV een interessante parallel tussen ouderschap en sommige wijkaanpakken. “Met de beste intenties,” zo prikkelt hij uitdagend, “nemen bestuurders en professionals de verantwoordelijkheid af van bewoners. Blijkbaar schuilt er in ieder van ons een (over)bezorgde vader…

Drie effectieve manieren om obesitas te beheersen

Obesitas neemt voortdurend toe onder jongeren, kinderen en volwassenen die epidemische proporties bereiken. In 2002 beschreef de WHO obesitas als een epidemie. Studies op basis van obesitas hebben aangetoond dat mensen met overgewicht of obesitas hogere risico's lopen op het ontwikkelen van schadelijke ziekten zoals beroerte, diabetes, artritis, ademhalingsproblemen, zwangerschapscomplicaties,…

 Chronische pijn beheersen en beëindigen en tegelijkertijd hongergevoel bestrijden

Hoe verminder je je inname en verminder je portiegroottes? Vooral als je altijd honger hebt? Het lijkt onmogelijk. Het is mogelijk. Leren welke voedingsmiddelen je lichaam nodig heeft, verlicht je hongerproblemen en je algemene omtrek. Flexibel blijven is een bijkomend voordeel en geneest eventuele spijsverteringsproblemen.

Als je leert welk voedsel je ervan weerhoudt om altijd honger te…