#aerosling

The aeroSling® ELITE is an extendable training platform that will let you target full-body strength and muscle coordination with hundreds of possible sling training exercises and variations.

• Integrated bearing pulley system

• Hundreds of possible exercises

• Customize and extend it with great accessories

• Aluminum core handles

• Integrated foot loops

• Integrated door anchor

• Training with external counterweight is possible

• Designed in Germany - Built in EU

Erst vor Kurzem stellten wir euch einen Schlingentrainer vor, welcher mich vollkommen begeistert hat. Leider war er auch nicht ganz billig. Von der mir sehr sympathischen Marke #DoYourFitness erhielten wir nun ein wesentlich preiswerteres Produkt. Wie wird es sich im Vergleich schlagen?

Erst vor Kurzem stellten wir euch einen Schlingentrainer vor, welcher mich vollkommen begeistert hat. Leider war er auch nicht ganz billig. Von der mir sehr sympathischen Marke #DoYourFitness erhielten wir nun ein wesentlich preiswerteres Produkt. Wie wird es sich im Vergleich schlagen?

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En el entrenamiento en suspensión, nos servimos del propio peso del cuerpo para realizar el ejercicio. Es una manera sencilla y dinámica de entrenar, incrementando la intensidad de las actividades con simples cambios de posturas.

Este tipo de ejercicio nos ayudará a mejorar aspecos básicos como el core, la flexibilidad, la estabilidad o la fuerza, entre otros, sin necesidad de utilizar múltiples aparatos.

En este blog os queremos ir dando todo tipo de consejos para realizar entrenamientos en suspensión con los distitintos sistemas que existen en el mercado: TRX, Aerosling, Rex Sport y muchos más.

Iremos enlazando vídeos, artículos, imágenes y mucho más para que no os falte ningún detalle para mejorar vuestros entrenamientos. Publicaremos sólo el contenido con mayor calidad para que estéis seguros de hacer los ejercicios correctamente y evitar lesiones.