#slingtrainer

TRANINGSGESICHT.

Madwave Fitness Sling Trainer M1393 03 . Work out at home, in the gym or outdoors with the versatile Sling Trainer. The simulator is designed for functional training, working out the main muscle groups, developing the strength and endurance of the swimmer. Due to its design, the exercises are completely safe and eliminate the axial load on the spine. Lightweight and compact, the Sling Trainer is mobile, allowing you to train anywhere. How to use it? Secure the sling to a secure base, insert your arms or legs into the loops, and exercise. Includes: hinges with handles and carabiner, door mount. . Тренируйтесь дома, в тренажерном зале или на улице вместе с универсальным тренажером Sling Trainer. Тренажер предназначен для занятий функциональным тренингом, проработки основных групп мышц, развития силы и выносливости пловца. Благодаря своей конструкции занятия совершены безопасны и исключают осевую нагрузку на позвоночник. Легкий вес и компактный размер делают тренажер Sling Trainer мобильным, это позволит вам тренироваться в любом месте. Как использовать? Зафиксируйте стропу на надежной основе, вставьте руки или ноги в петли и выполняйте упражнения. В комплекте: петли с рукоятками и карабином, дверное крепление. . bit.ly/3lvpvL3 . #gaponezcom_madwave #madwave #madwaveslingtrainer #madwave_slingtrainer #slingtrainer #тренажер #madwave_тренажер #madwaveтренажер https://www.instagram.com/p/CSMszNvoRss/?utm_medium=tumblr

Trainer number 1 for those who like to work with their own body weight. . Sling Trainer – тренажер №1 для любителей работать с весом собственного тела. Использовать его можно в любом месте, даже дома! Вы крепите стропы к прочной основе, вставляете руки или ноги в петли и выполняете упражнения. За счёт неустойчивой опоры вы даёте нагрузку не только на внешние, но и на глубокие мышцы-стабилизаторы, которые далеко не всегда задействованы в обычных тренировках. . Несколько подсказок для эффективного и безопасного тренинга: . Стропы тренажера крепятся на высоте 2-2,5 метра. Для этой цели подойдет гимнастический турник или любая другая надёжная опора. . Нет турника дома? Не страшно. Специальное дверное крепление позволит закрепить тренажёр между дверью и косяком. Идёт в комплекте. . После того, как вы закрепили тренажёр, вытяните стропы на оптимальную длину. Длина строп регулируется. . Перед тренировкой не забывайте о качественной разминке. Разогрейте все мышцы, суставы, связки и сухожилия. . Во время выполнения упражнений не допускайте прогибов в пояснице. Ваша спина должна быть максимально ровной и вытянутой. . Сохраняйте натяжение строп тренажёра в ходе выполнения всего упражнения. . Показывает призёр Олимпийских игр, Заслуженный мастер спорта России Владимир Предкин. . #madwave #SLINGTRAINER #функциональныйтренинг #фитнес #фитнесдома #фитнесинвентарь #онлайнтренировка #домалучше #madwave_slingtrainer #trx #trxworkout #trxtraining #trxsuspensiontraining #trxworkouts #trxexercises #trxtrainer https://www.instagram.com/p/B-_T96UKKFY/?igshid=ecmj4tyujj7k

С помощью тренажера SLING TRAINER и других подвесных тренажеров Mad Wave вы можете запросто разнообразить ваш тренировочный режим. . Основные составляющие подвесных тренажеров - прочная лента-стропа с ручками-петлями на концах и разные варианты крепежа. Вот и все, что нужно, чтобы устроить себе по-настоящему взрывную тренировку. Никаких лишних утяжелителей и дорогостоящего оборудования. . Главное в подвесных тренажерах: . ▪️ Простота - тренажер предназначен для занятий с весом собственного тела и не требует никакого дополнительного оборудования . ▪️ Универсальность - можно заниматься кардио- и силовыми нагрузками, растяжкой и занятиями для функциональной подготовки . ▪️ Многофункциональность - тренажёр позволяет эффективно проработать все группы мышц, в том числе глубокие мышцы-стабилизаторы, которые не всегда доступны при обычных тренировках . ▪️ Безопасность - подвесной тренинг исключает осевую нагрузку на позвоночник и является безопасным для спины . ▪️ Удобство - тренажёр идеален для занятий дома, петли легко крепятся к двери или турнику . ▪️ Компактность - в сложенном состоянии тренажёр занимает мало места, его легко хранить и брать с собой в поездки. . #madwave #SLINGTRAINER #тренажерыдляплавания #инвентарьдляплавания #тренировкадома https://www.instagram.com/p/B-bIPE8DGZ6/?igshid=1nerkfjc9wb8

Habt Ihr schon Erfahrungen mit dem Schlingentraining gemacht? Bei mir war der Muskelkater unglaublich heftig nach den ersten Trainings! Damit Ihr für einen Sixpack und eine feste Rumpfmuskulatur nicht extra ins Gym müsst, verlose ich heute bei #kickstart2018 einen Sling Trainer für Zuhause. Einfach in den Türrahmen einspannen und ab dafür! Wenn Ihr diese Erweiterung für Euer Home Gym gewinnen wollt, kommentiert einfach und verratet, ob Ihr auch schon so schmerzhafte Erfahrungen mit dem Schlingentraining gemacht habt und wenn ja, von welcher Übung. Alle Details zum Gewinn gibt es wieder im Blog über den Link in der Bio. Viel Glück! #homegym #coretraining #slingtrainer #schlingentrainer #gewinnspiel #schlingentaining #fitfamgermany #stabitraining

Auch @backliesl_on_tour weiß natürlich Bescheid - #FitnessBeginntZwischenDeinenOhren! Auf das passende Shirt gibts momentan 15% OFF im #FWET Store! #Slingtrainer #fitgirls #Snowboard #Snapbacks #Beanies #Wellenreiten #TShirts #Krafttraining #Ausdauer #Fitness #Skate #Fußball #turnen #klettern #boxen #laufen #CrossFit #Basketball #Frisbee #MTB

Bei diesem tollen Sonnenwetter habe ich das Morgentraining ins Freie verlegt und dabei gleich die neue K-Proprium Leggings von SKINS ausprobiert. Die wurde speziell für Athleten entwickelt und ist weltweit auf 10.000 Stück limitiert. Mit dabei war auch der Variosling Trainer für das Core-Training. ⚡️⚡️⚡️ #skins #kproprium #squatinskins #kprochallenge #pistolsquat #fitfam #wod #crossfit #workout #hiit #slingtrainer #variosling @skins_dach (hier: Sportplatz Kirschallee)

View On WordPress