It’s been hard as my backpains confirms, but I’m proud I’ve made it!!!!!

seen from Japan

seen from Spain
seen from India
seen from Türkiye
seen from United States
seen from Germany
seen from United Kingdom
seen from France

seen from United Kingdom
seen from United States
seen from Germany

seen from Türkiye
seen from Germany
seen from United States
seen from United States

seen from Germany

seen from T1
seen from Netherlands
seen from United Kingdom

seen from Australia
It’s been hard as my backpains confirms, but I’m proud I’ve made it!!!!!

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
#SCSM2018 #21km 9/12/2018 Sunday (at F1 Pit Building) https://www.instagram.com/p/BrJbBmEHnEg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1llodl1kn8q3f
Domenica? Lungo! 1:45:43 | 21.24K
15 October 2017, 1:28AM. . Alhamdulillah, . Rasa bersyukur sangat bila kau dapat berkumpul dan riadah dengan orang orang yang kau sayang. . Buat yang sentiasa memberi support. Terima kasih. . #hsn #hsn2017 #harisukannegara #harisukannegara2017 #21km #kualalumpur #abuhanifah #alhamdulillah #dakwahituseni #harinidahingatmati #muhasabah #muhasabahdiri #muhasabahbersama #my_genggua #ikutcarakita #igersmalaysia #igmalaysia #ig_my #gengsukatravel #HikersMalaya (at Dataran Merdeka,Kuala Lumpur)
年三十!佢哋話要接跑神!😄🏃🏻♂️🏃🏻🏃🏻♀️🧧🧨 The rains didn’t stop our running passion 🥹 First 21KM run since my last StandChart HM 2018 🫠 Glad no drama happen to me 🫣Thanks for the leader and others group members lead the runs today and the important support bike by Patrick. Make sure we are safe and enough hydration for the whole run 🫡 SFL @sfl_pc shirt still the good option for multipurpose sports 🤣 Happy Chinese New Year everyone 🥳🧨 #running #runningwithfriends #21KM #HM #keepgrinding #keypowermalaysia #SFL #CanDo #mybestxenuf #HappyLunarNewYear #恭喜發財 #身體健康 #兔年行大運 #跑神 (at Kuala Lumpur, Malaysia) https://www.instagram.com/p/CnqhDSdSUX2/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Just finished 21 km. So good, so tired.
Une jambe déboîtée, une bursite, un entraînement minimal mais on l’a fait. Et j’ai retrouvé ma belle Marie comme dans le bon vieux temps. #21km https://www.instagram.com/p/Ceboc10LPLj/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Tuy thân thể rã rời nhưng vẫn quyết tâm viết vài dòng cho giải marathon 21km đầu đời :)))
Đến bên giờ vẫn không thể tin mình có thể hoàn thành, bởi vì nếu xét điều kiện hoàn hảo mình cũng không phải người chăm chạy và chạy nhiều, chạy xa. Vì thế chưa kể cuộc chiến công việc tress từ tết đến nay khiến mình không có tâm trạng, phải thức khuya dậy sớm, ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe thể chất và tinh thần, cộng thêm quá f0 trước giải 2 tuần, nên mình hoàn toàn hoài nghi về khả năng hoàn thành của mình :') 5km lên 10km thì có thể là gấp đôi thôi, nhưng 10 lên 21km là một câu chuyện hoàn toàn khác, lúc xem cung đường mình đã luôn hoài nghi :)))
Và thật lòng, mình cũng k ít lần nghĩ hay từ bỏ, nhưng không, với cái sự bướng bỉnh và tinh thần chuyện khó càng phải làm (nhất là chuyện về thể chất thôi) là mình càng quyết tâm phải làm cho được.
Lần này tuy không đầu tư tập luyện nhưng mua giày, nghiên cứu dinh dưỡng, chuẩn bị đồ rồi sét 2 chuông điện thoại, ngủ sớm các kiểu (chạy một mình nên phải lo). Mình có kinh nghiệm chuyên đi trễ trong các giải trước nên lần này kiểu siêu lo lắng, mình còn đi tìm đường trước để tới chỗ gởi xe. Thế rồi không biết vì hiểu được sự lo lắng mà 1h45 giật mình dậy vì đau bụng :))) đang hoang mang lát mà mất đi công chuyện là chết luôn, nên mình uống ly mật ong nóng với xoa dầu để lát dậy lại đi được, nhưng vẫn không, thôi kệ luôn.
Tới lúc chuông báo thì mình dậy làm thủ tục chuẩn bị nước các kiểu, ăn yến mạch và lên đường, lần đầu tiên mình tập trung trước giờ khởi động, thấy được cái cổng start và cũng bày đặt giãn tay giãn chân như người ta :)))
chạy lên 21km xong thành phần cũng khác hẳn, mn bài bản làm mình cũng khớp :v lại hoang mang tiếp
Lần này đúng kiểu thách thức giới hạn bản thân, cự li mới mà chạy một mình, cứ sợ tụt về sau không có ai rồi lạc đường các kiểu, nhưng may thay trên suốt hành trình luôn có ai đó, có anh kia thấy mình hơi cuối xuống còn la lên "Cố lên em" cảm động vỡi, rồi đôi bạn nữ kia thấy đội mũ Huế cũng nói chuyện,... nói chung lần này không có những câu chuyện quá cảm động như 2 race trước, nhưng những điều nhỏ này thôi cũng đã motivate mình rất nhiều.
Lúc tới km18 và 20 biết là gần tới nơi rồi nhưng chân cẳng không chạy nổi nên toàn đi bộ, điều tuyệt vời vẫn là hoàn thành được chặng đua, bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân.
Giờ về thì chân cẳng rã rời rồi, mỗi lần nhấc lên cũng khó khăn :))) mai chắc còn đau nữa nên mình xin nghỉ, hy vọng mọi thứ ổn.
Đáng lẽ kiếm cái hình đăng nhưng chưa có huhu :((