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Les quiero compartir una receta de aliño casero q les va a encantar 😍 Necesitamos ✍️ 1cucharada de comino 1cucharada de sal 1cucharada de orégano 1 ramita de apio 1/2 cucharadita de pimienta 1/2 taza de agua 2 cucharadas de vinagre 1 cebolla colorada mediana Y lo más importante para mi el ajo 1 cabeza de ajo Ahora lo que necesitamos es una licuadora para mezclar muy bien 👍 y luego reservamos en un frasco de vidrio en la refri para usarlo cuando quieras . . . #tipsdecocina #ideasdecocina #enlacocina #aliñocasero #aliños #recetassaludables #recetas #recetasnutritivas #recetasrapidasysencillas #cocinafacil #cocinasaludable #ideas #estilodevidasaludable #buenoshabitos https://www.instagram.com/p/ByK6ZTdFmak/?igshid=1clzq79adrchz

El atardecer desde tu ventana 🥰 . . . #atardecer #karlaerzblog #foto #paisaje #imagination #places_wow #conce #chile #concepcion #places #outmywindow #outwindow #fueradelaventana #fuerademiventana #sunset https://www.instagram.com/p/BxqRFnNFYql/?igshid=1v3z6h7asua6b

Desde el aire 🤪 🤩 vuela alto ✈️ . . . #vuelaalto #cusco #machupichu #peru #maravillasdelmundo #lamaravilla #desdeelcielo #vistaimpresionante #paisaje #fotos #lugaresasombrosos #places #amazingpictures #instafotos #instaphotos #karlaerzblog #karlerblog #karlerphotos https://www.instagram.com/p/BxAYa7CF-zu/?igshid=1n7rjuxd9iay

El árbol romántico 🥰 . . . #fotoskarler #fotografias #vidaromantica #airesromanticos #romanticstyle #estiloromantico #elarbolromantico #romantictree #thebeautifultree #wonderfulltree #instafoto https://www.instagram.com/p/BuoWjsMlAbl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ipsj0m3v4grz

Un exquisito menuuu 😍.. . . . #comersaludable #comersano #comerbien #comerricoysano #delicias #menusaludable #comidagurmet #saludybienestar https://www.instagram.com/p/BuZoIOIFPrq/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1072yuvf8c41x

Un dulce con amor nunca viene mal 😚😘 . . . #torta #cake #dulcessaludables #love #lovercake #amoralcake #queque #cakes #dulces #conamor #dulcedelavida #endulzalavida https://www.instagram.com/p/BuHqQ2qlyS6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=m8eqeoubn19x

maravillas ☺️ el arte de la naturaleza🙃 . . . #naturaleza #lanaturaleza #elarte #natureart #fotografia #foto #photpgrapher #karlaerzblog #blogtime #bloggertime #instafoto #instaphoto #instagramers #blancoynegro #blancoynegrofoto https://www.instagram.com/p/Bt2DI0dlQGA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=10ga1cjmfg130

Que especias son tus favoritas? 🤔...a ver cuáles son?! ☺️ . . . #bienestarysalud #saludable #recetassaludables #buenoshabitosalimenticios #ideasparalamesa #especias #especiasnaturales #mejorestilodevida #lifestyle #lifestyleblogger #consejossaludables https://www.instagram.com/p/BtexYtmFwwK/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=n5628357xly2

Una cena súper deliciosa con pan pita integral ..les recomiendo que la prueben 😋 . . . #ideasconpanpita #ideasdecenas #cenassaludables #cenasfit #cenasligeras #dinner #dinnerideas #panpitaintegral #versionsaludable #opcionsaludable #instafood #instapic #instacomida https://www.instagram.com/p/BtYWhI3lAF_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jfjsxpgvibm4

Por fin.. fin de semana 🙃...el nuevo post está listo..no os lo perdáis ☺️👆 . . . #tips #ideas💡 #alimentacionsana #estilodevidasaludable #consejosfit #bienestarysalud #ideasparalamesa #recetassaludables #elcambioempiezaennosotras #saludable #cambiodehabitos #buenoshabitos #buenoshabitosalimenticios https://www.instagram.com/p/BtWmm8alBAc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hgu2f0kgyx7j

Un porta servilletas estilo vintage 😍que hermoso! Me lo llevo y tú? . . . #cosascute #quelindo #vintage #vintagestyle #bloggerstyle #decoracion #decoration #decoideas #ideasparalamesa #decomesa #servilleteros #mimesa #ideasdecoracion #ideas💡 #bloggertime #karlerblog https://www.instagram.com/p/BtQgro_l9zr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=iyvuhheh03u0

El día y la noche? Cuál prefieres? Ambas son maravillosas pero las luces me 😍 y a ti? . . . #noche #luces #iluminacion #instapic #instaphoto #diaonoche #instablog #instablogger #blog #bloggertime #evening #paisaje #estilosdevida #lolindodelavida #arte #picoftheday #pic #thebestmoments https://www.instagram.com/p/BtMv-P6HAvT/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tbbg67in9upz

Tu propio helado en casa #facilyeconomico #saludable #nutritivo y #bajoencalorias ☺️😋 #todaunadelicia Que fue lo que hice? Mezcla en un pica todo tus frutas preferidas 🍓mejor si están congeladas con el yogurt griego y luego deja que se congele para que tome consistencia obtendrás un rico y cremoso helado 🍧solo con el dulce de las frutas y si prefieres más dulce usa #stevia 🙃recuerda que siempre hay mejores opciones para #comersaludable . . . #snakssaludables #heladonutritivo #heladocasero #heladosaludable #recetassaludables #ideassaludables #ideasderecetas #cambiodehabitos #buenasideas #karlerblog https://www.instagram.com/p/BtD7hriFV5n/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=4w4kwgvqpnp7

Que delicia! Yogurt griego con frutas 🍇 y frutos secos..qué potencia de nutrición para ti salud..entra dentro de tu dieta este #megadesayuno ? 👍 . . . #alimentacionsaludable #ideassalidables #recetassaludables #saludable #deliciassaludables #frutossecos #buenoshabitos #estilodevidasaludable #bloggerstyle #bloggertime #ideas #snakssaludables #desayunossaludables #desayunosinteligentes #piensaenti #hazloporti #hazloportiyparati https://www.instagram.com/p/Bs_jZLZF0gU/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=dswrklu124ve

Aunque te digan que es lo que debes hacer si va contra tus sueños..no lo hagas solo ve y lucha por ellos . . . #sueños #dreams #buenoshabitos #pensarpositivo #motivacionpersonal #motivate #piensaenti #thinking #picoftheday #instapic #instaphoto #estilodevida #vidasana #vidasanayfit https://www.instagram.com/p/BsyQkyuFK8R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1av8fo4wh2qx5

Una gran receta de salmón al horno para que lo disfruten ☺️vayan a darle link ☝️👆en la bio 🍲 . . . #recetas #seafood #bloggerstyle #karlerblog #comidasana #recetasconsalmon #salmon #salmonrecipes #recipesblog #bloggertime #quecomo #loquecomo #ideasdecomida #eatwell #comerbien #alimentacionsaludable #estilodevidasaludable #buenoshabitos https://www.instagram.com/p/BswlSupFLb2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ldfztb9xhbhk