👩⚕️👇👶¿Por qué preferiblemente no darlos? A menos que médicamente la línea de tratamiento y el criterio del médico y nutricionista lo autorice (sobrepeso, obesidad, algunos casos autismo u otras condiciones puntuales de salud). Porque en niños debes buscar dar sabores neutrales y bajar la adherencia al sabor dulce y estos endulzantes tienen poder edulcorante mayor al azúcar ( aunque sean sin calorías, algunos naturales y otros artificiales). Además no hay suficientes estudios sobre su seguridad a largo plazo en niños y en niños pequeños, específicamente: por su menor peso y patrón de consumo, podría ser fácil superar el límite de seguridad de consumo. Esto reportado por la OMS, FDA y en Europa, por la EFSA. Me refiero a endulzantes no calóricos como: sucralosa (Splenda o u otra marca), stevia polvo, fruto del monje, acesulfame potásico, aspartame, sacarina, neonatame, siendo los más conocidos. Mira que depende de donde vivas hay yogurts o leches de sabores o jugos, etc, que tienen azúcar + edulcorantes light, revisa ésto y cambia la marca. Los niños sanos pueden consumir <10% de sus calorías en azúcar o panela (que es azúcar), a partir de los 2 años. Importante, dar más frutas enteras o picadas y a partir de año puede consumirse la miel, no antes por ser peligroso el riesgo de botulismo pero al ser rica en el azúcar fructuosa puedes esperar a los 2 años si quieres también para introducirla. #azucar #niños #edulcorantes #nutricionistaonline #azucarlight #ControlDePeso #pediatria #nutricionistabogota #nutricionconevidencia #saludynutricion (en Bogota D.C) https://www.instagram.com/p/CEpQb7-pOqL/?igshid=1x49w0qgou3pk
