Luftpost

Zugegeben, die meisten Interaktionen finden auf Facebook statt. Dort informieren wir euch über unsere aktuellen Projekte, posten Fotos und unterhalten uns in Echtzeit mit allen Gartenbegeisterten und Wasserbärenhaus-Fans.  (more…)

Von Lasagne und Wein

Seit einiger Zeit geistert ein Begriff durch die Selbstversorgerblogs und auch die Gartenmagazine überschlagen sich fast vor Lobeshymnen auf den neusten Trend.

Zitate aus Gartenblogs und -magazinen, Quellen: baumarkt.de, bauerngartenfee.de, eugolearning.org, garten-pflanzen.info, deavita.com

Es geht um den Lasagnegarten beziehungsweise das Lasagnia Gardening, DER neuste heiße Shice aus Amerika!…

Das ideale Brot für HasE – Humankompetente autoimmungerechte schilddrüsendfreundliche Ernährung Portionen: 15 Scheiben Zubereitungszeit: 20 Minuten Zeitaufwand: 150 Minuten Spülberg: mittel Zutaten: 50g Flohsamenschalen 100g Gari (Maniokgrieß) 
2 TL Backpulver 
2 TL Hefeflocken 
1 TL Xylit 1 TL Salz 
50 ml Essig 5% 150 ml Wasser 4 Eier Zubereitung: Den Ofen auf 150°C vorheizen. Eier, Essig und…

Eine neue App, eine neue Testrunde!

Wir haben den bewährten Werterechner aufs iPhone gebracht. ThyreoCal soll die App heißen und beinhaltet leicht verständlich aufbereitetes Grundwissen zu den Funktionen und den hormonellen Regelkreisen der Schilddrüse, außerdem Erklärungen zu den für die Funktionslage relevanten Laborwerten für Trijodthyronin (T3), Thyroxin (T4) und Thyreoideastimulierendes Hormon (TSH). Weiter ist ein einfach…

Eine rein sitzende Lebensweise ist unbefriedigend, führt zu negativen körperlichen Anpassungen und kann krank machen. Der Mensch ist dafür gebaut, sich zu bewegen; Bewegung macht Freude, der Trick ist oft nur, die für einen selbst am besten geeignete Bewegungsform zu finden. (more…)

Wie funktioniert sportliches Training?

Was passiert in unserem Körper, wenn wir Sport betreiben, oder auch, wenn wir uns „nur“ regelmäßig bewegen? Und was muss ich tun, damit tatsächlich positive körperliche Veränderungen eintreten? Regelmäßige Bewegung macht Spaß, ist gesund, dient der Vorbeugung von Krankheiten und verbessert die Lebensqualität. Ein gesunder, leistungsfähiger Körper ist auch die Basis für gute geistige Leistungen.…

Sie haben mir ins Essen gequatscht!

“Esst doch was ihr wollt!” heißt das durchaus lesenswerte Buch von Ernährungswissenschaftler Uwe Knop. Schön wärs! Sie lassen mich ja nicht! Vorbei sind die Zeiten, in denen die Frage, ob es denn auch schmeckt, das einzige ist, was einen nicht in Ruhe essen lässt. Die Entscheidung, wie man sich ernähren möchte, war noch nie so einfach und so kompliziert wie heute. Wir leben in einem Land, in dem…

Laborergebnisse im Netz – Datenschutz statt gläserner Patient

Die jüngste Einführung der elektronischen Gesundheitskarte steht in harter Kritik, der Deutsche Ärztetag lehnt die Karte und die damit verbundene elektronische Patientenakte nach wie vor ab. Die Forderung nach Datenschutz und Datensicherheit ist durchaus berechtigt, Datenschützer kritisieren schon lange den Umgang mit sensiblen Patientendaten in Gesundheitseinrichtungen.

Umgang der…