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Viendo estrellas por todos lados. (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CU9_w6GIyoq/?utm_medium=tumblr

Hace 529 años un italiano en barcos españoles iba a la India y en su camino se tropezó con todo un continente. Hoy celebramos que dos realidades se encontraron, para que unirnos y formar la cultura propia de America. Llámalo como quieras: Día de la Raza, de la Diversidad Cultural, Resistencia Indígena, de Cristobal Colon, Día del Descubrimiento de America, Día de la Hispanidad; celebremos que los Americanos nacimos ante el mundo. #anamonacopsic #Psicologia #Psicología #Psicoanalisis #Psicoanalisis #Psicoterapia #Análisis #Terapia #VenezolanosenEspaña #Venezolanosenelmundo #PsicólogosVenezolanos https://www.instagram.com/p/CU7lIeRIjOV/?utm_medium=tumblr

A propósito de celebrarse hoy 10 de octubre, la Jornada Mundial de la Salud Mental, quisiera recordar una de las primeras definiciones que aprendemos sobre el Hombre, la cual nos dice que es un ser Biopsicosocial, sin embargo el aspecto “Psico” no es lo suficientemente cuidado (pienso yo) por su naturaleza intangible. Así pues, la Salud Mental ha sido rezagada socialmente, convirtiéndose en estigma las personas que padecen alguna enfermedad mental, como si fuera menos importante que la salud física. Hoy les digo una frase de mi querida profesora @bienestar_psic : la salud es una sola. Cuidémonos de manera integral, nuestro ser tiene en perfecto equilibrio en todas sus dimensiones, es como una hermosa danza que bailamos hasta la muerte. Psic. Ana Alejandra Mónaco #anamonacopsic #Psicologia #Psicología #Psicoanalisis #Psicoanalisis #Psicoterapia #Análisis #Terapia #VenezolanosenEspaña #Venezolanosenelmundo #PsicólogosVenezolanos #SaludMental #DíaMundialdelaSaludMental https://www.instagram.com/p/CU2iM7TIq9p/?utm_medium=tumblr

Por ejemplo la paciencia, la dedicación, el respeto, el amor, incluso hasta las palabras, son cosas que dependen exclusivamente de tu voluntad para darlas, para ofrecerlas a otros por qué en mucho son señales de donación al otro. Por eso es importante aprender a decir que no, en voz alta y también en lo que hacemos, ser congruentes con todo lo que sentimos y realmente queremos. Psic. Ana Alejandra Mónaco Hay cosas que no pueden quitarte si no quieres darlas. #anamonacopsic #Psicologia #Psicología #Psicoanalisis #Psicoanalisis #Psicoterapia #Análisis #Terapia #VenezolanosenEspaña #Venezolanosenelmundo #PsicólogosVenezolanos https://www.instagram.com/p/CUuSQ_PICGu/?utm_medium=tumblr

“¿No ves cómo las nubes cubren el cielo? Es inútil que enciendas la lámpara para mirarte: vacila y el viento la apaga.  ¿Quién puede descubrir que no has pintado tus párpados con hollín? Tus ojos son más oscuros que los nubarrones de la lluvia.  Es inútil que enciendas la lámpara, se apaga. Ven como estés, no te demores más” Pasaje de “El jardinero” Rabindranath Tagore #RabindranathTagore #CosasQueLeo #anamonacoPsic #VenezolanosenEspaña #Venezolanosenelmundo #PsicólogosVenezolanos https://www.instagram.com/p/CT0I1UsIZSB/?utm_medium=tumblr

Me encanta ver la luna en el día, es ver lo imposible realizado. El sol de día, la luna de noche, el frío del invierno, el calor del verano, los hombres a la calle, las mujeres en la casa. Tantas cosas que nos han dicho y día a día vemos que no son absolutas, que cambian con los días, con las estaciones, con las épocas, con la vida. Permítete mover esos absolutos, esos esquemas rígidos que pueden hacerte daño y hacer tu vida infeliz. ¿A caso no lo hace la luna? ¿O será el sol el que se ha quedado de noche? #anamonacopsic #psicología #luna #noedition #shotoniphone (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CSw_JlGoK3p/?utm_medium=tumblr

Me encanta leer a Freud, éste es un escrito sobre la Histeria, con fecha de 1888, solo mentes tan brillantes pueden escribir algo hace 133 años y que tengan utilidad hoy. A pesar que él habla específicamente de la histeria, en un sentido más amplio es algo que se ve a diario en la práctica, enfocarse en el “motivo de consulta” es solo el primer nivel, pues a pesar que genera un bienestar de primer momento, lo que subyace podría repotenciarlo o generar nuevos síntomas. Eso que te molesta no siempre es solo eso, es interesante ver cuan profundo se puede llegar y sanar. #anamonacopsic #psicoanálisis #SigmundFreud #Freudiano #VenezolanosenItalia https://www.instagram.com/p/CRl-WlqnYmX/?utm_medium=tumblr

Me gusta pensar en las desiciones que tomamos como un árbol: Las raíces son las razones que nos llevan a ellas; el tronco es la decisión en si, su ejecución; las ramas son todas las consecuencias. Algunas de las consecuencias serán como serpientes, en otras ramas no habrá nada, pero algunas tendrán flores y frutos que podrán caer al suelo, generando nuevas oportunidades donde tendremos que tomas otras decisiones. La cosa es ser consciente que no nos toca una rama, nos tocan todas, cada decisión tiene de todo, si crees que solo vas a tener mangos (o cerezas), puede ser un gran problema. Psic. Ana Alejandra Mónaco #anamonacopsic #TomadeDecisiones #Psicología #Cereza #Italia #Casamassima #Ceglie #Puglia (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CP1caaaFJXH/?utm_medium=tumblr

“#Espíritu y #alma son objeto de investigación científica exactamente como lo son cualesquiera otras cosas ajenas al hombre. El #psicoanálisis posee un título particular para abogar aquí a favor de una cosmovisión científica, puesto que no puede reprochársele haber descuidado lo anímico en la imagen del universo. Su contribución a la ciencia consiste, justamente, en haber extendido la investigación al ámbito anímico. Por lo demás, la ciencia quedaría muy incompleta sin una psicología de esta clase” Freud, 1933 Sé que ahora lo vemos diferente y de cierta manera la psicología está “dividida”, todavía queda mucho del lexema que nos une; Psi=Alma. Si bien en el sentido estricto la cuestión es más compleja, yo creo que la esencia de lo que sentía #Freud sigue vigente, pues sin incluir aquello que va más allá de lo fenomenológico, la ciencia queda en falta. Psic. Ana Alejandra Mónaco #anamonacoPsic #PsicoanálisisFreudiano #Psicología #Psi (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CPwS3_9Fdud/?utm_medium=tumblr

A veces la diferencia entre la persona que tenemos en nuestra cabeza y la que está en frente, es absurda. Nos sentimos atraídos por la idealización que hacemos de ellas y de las cosas en el cuerpo que nos provocan. El deseo está en el cuerpo todas las veces. Psic. Ana Alejandra Mónaco #anamonacoPsic #Psicología #Psicoanálisis #PsicoanálisisLacaniano #JacquesLacan #Lacan (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CPtwrOwlVE1/?utm_medium=tumblr

En muchas ocasiones se nos es difícil reconocer entre varias alternativas cuál es la mejor elección, pero algo que poco falla es tratar de mirar cuál de las desiciones sera mejor para mí y los demas. La conciencia en cuanto al conocimiento de lo bueno y malo, no se queda en un aspecto moral o social, sino en el bien mas allá de mí y en el amor a los demas. Cuando hacemos algo que sabemos que está mal (desde nuestra individualidad), el sonido de la conciencia es ensordecedor, nos lleva a sentimientos como tristeza, enojo o angustia; los que no mejoran sino solo al resarcir el daño de alguna manera. Trata que las decisiones que tomes estén siempre dentro del marco de aquello que consideras importante, que no te dañe a ti o a las demas personas. No tomes mas las decisiones equivocadas, esas que desde siempre sabes que por ahí no es. Psic. Ana Alejandra Mónaco #anamonacoPsic #Psicología #Maracaibo #TomadeDecisiones (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CPoVYOeFQ1g/?utm_medium=tumblr

#psicología

¡Qué asombroso beneficio de tu amor por nosotros! ¡Qué incomparable ternura y caridad! ¡Para rescatar al esclavo, entregaste al Hijo! Necesario fue el pecado de Adán, que ha sido borrado por la muerte de Cristo. ¡Feliz la culpa que mereció tal Redentor! ¡Qué noche tan dichosa! Sólo ella conoció el momento en que Cristo resucitó de entre los muertos. Pregón Pascual #PregónPascual #SemanaSanta #IglesiaCatólica @padredannymedina https://www.instagram.com/p/CNQMxr4Fae4/?igshid=pvrv0hs7hom6

Salen en el cuerpo, en relaciones complicadas y en la imposibilidad sentirnos satisfechos. Quedan en el “lado oscuro de la fuerza” desde donde motorizan cosas negativas. Las emociones tienen nombres, razones, maneras de conducirse, de explotar, de sanar y seguir adelante. El manejo de nuestras emociones lo hacemos agarrando cosas de donde podemos, algunas la copiamos de nuestros padres pero otras las aprendemos (bien o mal) nosotros mismos. Así que, síntomas físicos como trastornos de sueño, trastornos alimenticios, trastornos a nivel digestivo, podrían tener un origen en lo psicológico. Si últimamente te encuentras pensando o diciendo cosas como: No puedo dormir, no puedo comer, todo me cae mal en el estómago, siempre tengo sueño, he engordado mucho, voy mucho (o poco al baño); considera la posibilidad de ir también a un psicólogo. #anamonacoPsic #Psicoanálisis #Psicología #Freud #Emociones #ElLadoOscurodelaFuerza (en Casamassima) https://www.instagram.com/p/CNOBI6ulvGb/?igshid=y9o0d1xu9776