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BACK ON TRACK #rio40graus #riodejaneiro #bikeitau #bikerioitau #bike #cycling #11km #sunnyday #sunnythursday☀️ (em Maracanã, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Bwrq5Djn-MrXehXuxUUK4a7URMUpUAmMlDtfg00/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1v4sg03bo1qc3

SUCO REFRESCANTE DE COUVE 🍍🍏🍓🍒 Cuidando de quem cuida de mim! ❤❤❤👨‍❤‍👨 #suco #couve #maçã #limão #gengibre #saudável #casadomozão❤ #rio #rio40graus #juice #vegetablejuice #apple #lemon #ginger #healthylifestyle #inlove #love #gaycouple (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BwnoI6_HvfTFYVjrJkibhdRFvPAW1ZWEcaem700/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1894ur7pgzwfm

Aquele ANTES e DEPOIS saudável de uma segunda-feira a noite ociosa. Sabe aquele pepino que está há dias na geladeira, aquele pedaço de cenoura que se perdeu e você não sabe o que fazer (eu sempre sei rsrs) sem falar daquele gengibre quase no fim e para dar aquela valorizada o limão para agregar sabor e acidez a bebida, então essa a minha ideia para esta noite, limpar a geladeira e ficar bem comigo mesmo!!! 💕❤❤ Seguem as estrelas da noite: Pepino: antioxidantes e carotenóides Cenoura: vitamina A Gengibre: protege o estômago contra úlceras e previne o câncer de cólon-retal Limão: vitamina C #suco #limao #gengibre #cenoura #pepino #segundafeira #riodejaneiro #lemon #ginger #carrot #cucumber #juice #monday #eatinghealthy (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BwlPbXpHTe1cabQjSC86FuLcRYbY8ScOy-ngnE0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tv6nttkw915q

De cabelo e all star branco, quando minha única preocupação era apenas configurar o "Wake-up call". #tbt #dinamarca🇩🇰 #copenhagen🇩🇰 #europa #denmark🇩🇰 #europe #22yearsold #allstarconverse #visionoftheseas #royalcaribbean #rccl #crewlife #excrew #crew #ship #shiplife⚓ #frederiksberg #garden #2011 https://www.instagram.com/p/BwIR41mH33BP1MIvtj_1ByzDSGTdQP-LF4cAZk0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=18xo4hnrkssxj

Escolher um livro para ler não é uma simples tarefa, em meio a imensidão de capas organizadas em estantes altas e muitas vezes empoeiradas numa biblioteca ou numa simples livraria, dentre várias sinopses para ler (confesso que passei quase 2 horas dentro da livraria, só lendo sinopses), alguns com títulos interessantes mas quando você lê o breve resumo se decepciona, e a sensação que se tem é de terem jogado um balde de água fria nas suas costas que acaba que não acha tão interessante assim, você precisa daquele livro que fala com você, minha crença é que não somos nós quem escolhemos o livro, e sim o livro é quem nos escolhe; confesso que se assemelha muito ao fato de quando lemos ou ouvimos relatos dos quais vários donos chegam em algum canil e logo vem um cãozinho até eles, interagindo e tal, acontece acho que a mesma coisa (posso estar falando bobagem, até porque nunca adotei cachorro). O fato é que o livro ele precisa ser dominador, aquele livro que faz e acontece com você, ou seja, que te arrasta e conduz para as profundezas da leitura, que te permite imaginar a real história. Ler é submergir no universo das palavras! Bom eu já gosto de coisas intensas, porque ler não poderia ser uma dessas? #reading📖 #reading #adrift #leitura #vidasaderiva (em Maracanã, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BwFB9LhHC6Au_4RipUR1KTDGcWJpi2imWz63d80/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=abvrss4xqhgl

Uma noite na Pavuna #rio #rio40graus #saturdaynight #pavuna #inlove #greatcouple❤️ #party #birthdayparty #bf #boyfriend #such #amazing #experience (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Bv79pPTAkmA7IccOyfVoPFYLV3_516TlYldVH40/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=78abajeu8z6f

Várias tentativas para uma foto. #beer #cervejagelada #petisco #tartarsauce #couple #friendship #friends #everybodyinlove #greatcouple❤️ #nicechat #greatevening #fridaynight #friday #lapa40graus #laparj #lapa #riodejaneiro #rio (em Lapa, Rio De Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bv5quLkAesHldJ4Boy_au-wCCsKF5ABUwVOlM80/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=9gjpecfg3lv5

Uma das verdadeiras alegrias na vida, é ser útil a um objetivo que você reconhece como grande. #riodejaneiro #rio40graus #intherain☔ #undertherain☔️ #cloudyday #ciclying #cicle #bikerioitau #bike #bikeitau #nosmoking #nocigarettes #goingfor20days #excited😍 https://www.instagram.com/p/BvO6WALAR0N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1a2yql6epijw2

Hoje a sobrinha do titio Eto tá fazendo 3 anos, o tio deseja muita saúde, sabedoria, discernimento entre os bons e maus caminhos, respeito as pessoas, animais e a natureza de forma geral, titio deseja muita alegria e muitas felicidades! Beijos! ❤😍 #3anos #birthday #3yearsold #myniece #niceanduncle #familia👪 #family #tioesobrinha #tio #tiocoruja (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BvHZVM-ArMR/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=122gn4l8r8k7x

🎶..On this long and winding road Far from home, far from home This time, this time you're not on your own And though it's dark and cold deep down Walk alone, walk alone... 🎶 #bikerioitau #bike #cycling #rio40graus #riodejaneiro #bicicleta #9km #5laps #maracanã #workingout #workingoutfit #backontrack #alone #bymyown (em Maracanã, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Bu6bEvOA86M/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hwcvs9nnmqld

em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro https://www.instagram.com/p/BusGmFgA32f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1tr6d3gauehuc

Feliz Ano Novo!! https://www.instagram.com/p/BurhphknmVj/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=by5mjhvxnlxn

Enquanto alguns escolhem pessoas perfeitas, eu escolho as que me fazem bem. #botecoph #carnaval2019 #lapa40graus #friends #love #rio40graus #riodejaneiro #rj021 #errejota021 #errejota (em Boteco PH) https://www.instagram.com/p/BunEHWmAXq_/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=nlly99wwb3m1

Nada é pequeno no amor. Quem espera as grandes ocasiões para provar a sua ternura não sabe amar (Lauren Conan). #sunday #cloudyday #cloudysunday #inlove #love #sundayinlove❤️ #rio40graus #riodejaneiro #rj021 #znrj #barbecue #hisfamily #liedonthefloor (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/Bt_3jHDA8xL/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=11b6g5ndv7cfi

#selfie #prima #cousins #love #boyfriend #bf #beer #cerveja #cervejagelada #skol #family #familia👪 (em Crepe e Cia) https://www.instagram.com/p/Btt4CvXHamz/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1j3giy0s12ynp

#rio40graus #rj40graus #riodejaneiro #021rio #metrorio #maracanã #estaçãomaracanã #fresh #sunnyday #sunnysunday (em MetrôRio - Estação Maracanã) https://www.instagram.com/p/BtbGsRlgZ71/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=h6wqyc7d6uw6

Se todos podem sensualizar, eu também posso: "Sensualizando no vagão". #riodejaneiro #errejota #errejota021 #metrô #metrorio #thursday #boldandbeard #sensualizando #hottie🔥 #rio40graus #nicelips 🐱🏖 💋 (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/BtBdWISnTSr/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=p6xdn6mxcxse