❥❥ the green room

Before and after; due anni di distanza. Gli anni che servivano per farmi capire la mia passione per lo sport e l'importanza e la magia della nutrizione. Non c'è mai stata una dieta, c'è stato un cambio di vita, ed è di questo che si tratta: di vita, e la vita che vedete sulla destra è perfetta.

Run challenge su We Heart It.

Nike su We Heart It.

Tre giorni fa mia madre torna e mi trova a testa in giù in terrazza a provare verticali e simili dopo un'ora di stretching vario. Ieri giornata di nuoto e sole alle terme e torno a casa tanto stravolta da morire sul letto. Oggi sei chilometri di corsa sotto l'acqua ed in tutto questo mia madre pensa di dover chiamare la neuro per farmi dormire. Io invece non sono mai stata meglio. Ps: arrivano video imbarazzanti del mio salto alla corda.

Personal pugtrainer.

Non ce l'ho fatta, non ho resistito, li ho rifatti. Pancakes proteici con semi di chia, salsa fatta con yoghurt greco 0% e mirtilli freschi con aggiunta di semi di papavero ed un cucchiaio di sciroppo d'agave.