#travmalar

Repost @profdrekremculfa by @media.repost: Psikolojikmen Dayanıklı Olmanın Yolları Nelerdir❓ #EkremÇulfa Son yıllarda #pozitif psikoloji çalışmalarındaki kavramlardan biri olarak,koruyucu #ruhsağlığı alanında dikkat çeken bir değişkendir.Yaşanan önemli #travmalar ve yaşam olayları sonrasında #ruhsağlığı'nın korunmasında, iyileştirilmesinde ve bireyin yaşantısına devam edebilmesinde önemli rol oynayan bir özellik olarak karşımıza çıkmaktadır. #Kobasa(1982) “güç ve stresli yaşam olayları karşısında dirençli #tutum ve davranış gösteren insanların bazı ortak özelliklere sahip olduğunu” belirtmektedir. Değişime açık olma,olayların denetiminin elinde olduğuna inanma, diğer yaşamsal alanlara #odaklanabilme ve kendini verebilme şeklinde izlenen bu dirençli tutum,bireyin önemli yaşam olayları sonrasında daha çabuk toparlanabilmesine olanak veren psikolojik dayanıklılık olarak adlandırılmaktadır. #Psikolojikdayanıklılık;bireylerin zorlayıcı ve #stresli yaşam olaylarının,travmatik ve risk içeren durumların üstesinden gelmelerini sağlayan bireyin sahip olduğu olumlu psikolojik kapasite ve zaman içinde bireysel ve çevresel etkilerle geliştirilebilir bir özellik olarak tanımlanabilir.Kalıcı ve bireye özgü bir özellik olmaktan ziyade,zamanla öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir davranış örüntüsü olarak ele alınabilir. Psikolojik dayanıklılığı yüksek bireyler,#davranışsal sorumluluklarının bilincinde olan,bunun sayesinde yaşamda değiştirebilecekleri alanlar konusunda denetimlerinin olduğunu düşünen ve kendilerini etkinliklerinin olabileceği alanlara verebilen bireylerdir. Psikolojik dayanıklılık,birbiriyle ilişkili bir biçimde işleyen üç alt boyuttan oluşmaktadır. Bu boyutlar;kontrol,#bağlanma ve meydan okuma şeklinde ele alınmaktadır.#Psikolojik dayanıklılığın bağlanma alt boyutu; bireyin aile ve sosyal çevresindeki ilişkilere ve ilgili değerlere katılması,diğer insanlarla bağlantıda olma durumudur.Bireyin yaşamda farklı alanlara ilgi duyması ve devam eden yaşam olaylarına dahil olabilme; yaşamda anlam ve amaç duygusu ile birlikte kişinin kendisinin farkında olmasını içerir.#Kontrol boyutu;bireyin yaşamda başına gelen zorlu yaşam olaylarına rağmen #güçsüz ve #çaresiz hisset (Psikolog 0544 7243650) https://www.instagram.com/p/CBjXFjdDCOw/?igshid=z7c4w9s68iir

Repost @profdrekremculfa by @media.repost: Psikolojikmen Dayanıklı Olmanın Yolları Nelerdir❓ #EkremÇulfa Son yıllarda #pozitif psikoloji çalışmalarındaki kavramlardan biri olarak,koruyucu #ruhsağlığı alanında dikkat çeken bir değişkendir.Yaşanan önemli #travmalar ve yaşam olayları sonrasında #ruhsağlığı'nın korunmasında, iyileştirilmesinde ve bireyin yaşantısına devam edebilmesinde önemli rol oynayan bir özellik olarak karşımıza çıkmaktadır. #Kobasa(1982) “güç ve stresli yaşam olayları karşısında dirençli #tutum ve davranış gösteren insanların bazı ortak özelliklere sahip olduğunu” belirtmektedir. Değişime açık olma,olayların denetiminin elinde olduğuna inanma, diğer yaşamsal alanlara #odaklanabilme ve kendini verebilme şeklinde izlenen bu dirençli tutum,bireyin önemli yaşam olayları sonrasında daha çabuk toparlanabilmesine olanak veren psikolojik dayanıklılık olarak adlandırılmaktadır. #Psikolojikdayanıklılık;bireylerin zorlayıcı ve #stresli yaşam olaylarının,travmatik ve risk içeren durumların üstesinden gelmelerini sağlayan bireyin sahip olduğu olumlu psikolojik kapasite ve zaman içinde bireysel ve çevresel etkilerle geliştirilebilir bir özellik olarak tanımlanabilir.Kalıcı ve bireye özgü bir özellik olmaktan ziyade,zamanla öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir davranış örüntüsü olarak ele alınabilir. Psikolojik dayanıklılığı yüksek bireyler,#davranışsal sorumluluklarının bilincinde olan,bunun sayesinde yaşamda değiştirebilecekleri alanlar konusunda denetimlerinin olduğunu düşünen ve kendilerini etkinliklerinin olabileceği alanlara verebilen bireylerdir. Psikolojik dayanıklılık,birbiriyle ilişkili bir biçimde işleyen üç alt boyuttan oluşmaktadır. Bu boyutlar;kontrol,#bağlanma ve meydan okuma şeklinde ele alınmaktadır.#Psikolojik dayanıklılığın bağlanma alt boyutu; bireyin aile ve sosyal çevresindeki ilişkilere ve ilgili değerlere katılması,diğer insanlarla bağlantıda olma durumudur.Bireyin yaşamda farklı alanlara ilgi duyması ve devam eden yaşam olaylarına dahil olabilme; yaşamda anlam ve amaç duygusu ile birlikte kişinin kendisinin farkında olmasını içerir.#Kontrol boyutu;bireyin yaşamda başına gelen zorlu yaşam olaylarına rağmen #güçsüz ve #çaresiz hisset (Psikolog 0544 7243650) https://www.instagram.com/p/CBWJgEsjzZX/?igshid=1iaeglwgcsrhg

Repost @profdrekremculfa by @media.repost: Psikolojikmen Dayanıklı Olmanın Yolları Nelerdir❓ #EkremÇulfa Son yıllarda #pozitif psikoloji çalışmalarındaki kavramlardan biri olarak,koruyucu #ruhsağlığı alanında dikkat çeken bir değişkendir.Yaşanan önemli #travmalar ve yaşam olayları sonrasında #ruhsağlığı'nın korunmasında, iyileştirilmesinde ve bireyin yaşantısına devam edebilmesinde önemli rol oynayan bir özellik olarak karşımıza çıkmaktadır. #Kobasa(1982) “güç ve stresli yaşam olayları karşısında dirençli #tutum ve davranış gösteren insanların bazı ortak özelliklere sahip olduğunu” belirtmektedir. Değişime açık olma,olayların denetiminin elinde olduğuna inanma, diğer yaşamsal alanlara #odaklanabilme ve kendini verebilme şeklinde izlenen bu dirençli tutum,bireyin önemli yaşam olayları sonrasında daha çabuk toparlanabilmesine olanak veren psikolojik dayanıklılık olarak adlandırılmaktadır. #Psikolojikdayanıklılık;bireylerin zorlayıcı ve #stresli yaşam olaylarının,travmatik ve risk içeren durumların üstesinden gelmelerini sağlayan bireyin sahip olduğu olumlu psikolojik kapasite ve zaman içinde bireysel ve çevresel etkilerle geliştirilebilir bir özellik olarak tanımlanabilir.Kalıcı ve bireye özgü bir özellik olmaktan ziyade,zamanla öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir davranış örüntüsü olarak ele alınabilir. Psikolojik dayanıklılığı yüksek bireyler,#davranışsal sorumluluklarının bilincinde olan,bunun sayesinde yaşamda değiştirebilecekleri alanlar konusunda denetimlerinin olduğunu düşünen ve kendilerini etkinliklerinin olabileceği alanlara verebilen bireylerdir. Psikolojik dayanıklılık,birbiriyle ilişkili bir biçimde işleyen üç alt boyuttan oluşmaktadır. Bu boyutlar;kontrol,#bağlanma ve meydan okuma şeklinde ele alınmaktadır.#Psikolojik dayanıklılığın bağlanma alt boyutu; bireyin aile ve sosyal çevresindeki ilişkilere ve ilgili değerlere katılması,diğer insanlarla bağlantıda olma durumudur.Bireyin yaşamda farklı alanlara ilgi duyması ve devam eden yaşam olaylarına dahil olabilme; yaşamda anlam ve amaç duygusu ile birlikte kişinin kendisinin farkında olmasını içerir.#Kontrol boyutu;bireyin yaşamda başına gelen zorlu yaşam olaylarına rağmen #güçsüz ve #çaresiz hisset (Psikolog 0544 7243650) https://www.instagram.com/p/CA8ljwYDyNk/?igshid=e0mp2w2etmrk

Psikolojikmen Dayanıklı Olmanın Yolları Nelerdir❓ #EkremÇulfa Son yıllarda #pozitif psikoloji çalışmalarındaki kavramlardan biri olarak,koruyucu #ruhsağlığı alanında dikkat çeken bir değişkendir.Yaşanan önemli #travmalar ve yaşam olayları sonrasında #ruhsağlığı'nın korunmasında, iyileştirilmesinde ve bireyin yaşantısına devam edebilmesinde önemli rol oynayan bir özellik olarak karşımıza çıkmaktadır. #Kobasa(1982) “güç ve stresli yaşam olayları karşısında dirençli #tutum ve davranış gösteren insanların bazı ortak özelliklere sahip olduğunu” belirtmektedir. Değişime açık olma,olayların denetiminin elinde olduğuna inanma, diğer yaşamsal alanlara #odaklanabilme ve kendini verebilme şeklinde izlenen bu dirençli tutum,bireyin önemli yaşam olayları sonrasında daha çabuk toparlanabilmesine olanak veren psikolojik dayanıklılık olarak adlandırılmaktadır. #Psikolojikdayanıklılık;bireylerin zorlayıcı ve #stresli yaşam olaylarının,travmatik ve risk içeren durumların üstesinden gelmelerini sağlayan bireyin sahip olduğu olumlu psikolojik kapasite ve zaman içinde bireysel ve çevresel etkilerle geliştirilebilir bir özellik olarak tanımlanabilir.Kalıcı ve bireye özgü bir özellik olmaktan ziyade,zamanla öğrenilebilen ve geliştirilebilen bir davranış örüntüsü olarak ele alınabilir. Psikolojik dayanıklılığı yüksek bireyler,#davranışsal sorumluluklarının bilincinde olan,bunun sayesinde yaşamda değiştirebilecekleri alanlar konusunda denetimlerinin olduğunu düşünen ve kendilerini etkinliklerinin olabileceği alanlara verebilen bireylerdir. Psikolojik dayanıklılık,birbiriyle ilişkili bir biçimde işleyen üç alt boyuttan oluşmaktadır. Bu boyutlar;kontrol,#bağlanma ve meydan okuma şeklinde ele alınmaktadır.#Psikolojik dayanıklılığın bağlanma alt boyutu; bireyin aile ve sosyal çevresindeki ilişkilere ve ilgili değerlere katılması,diğer insanlarla bağlantıda olma durumudur.Bireyin yaşamda farklı alanlara ilgi duyması ve devam eden yaşam olaylarına dahil olabilme; yaşamda anlam ve amaç duygusu ile birlikte kişinin kendisinin farkında olmasını içerir.#Kontrol boyutu;bireyin yaşamda başına gelen zorlu yaşam olaylarına rağmen #güçsüz ve #çaresiz hissetmek yerine bizi arayınız 📲 05447253650 (Psikoterapi istanbul 0544 724 36 50) https://www.instagram.com/p/CA79V-eBZTq/?igshid=123taxojmfkdn

"Dr. Bahar Tezcan anlatıyor: Aşk acısından kaçmak mümkün mü" https://yogbe.com/ask/dr-bahar-tezcan-anlatiyor-ask-acisindan-kacmak-mumkun-mu/

Travmalarda Acil Yardım Modüller