#tkdgirls

With my fear friend @sandygimpel. So great seeing you. #actresses #tkdgirls @shriekfest #shriekfest. #redcarpet https://www.instagram.com/p/CVGo-0SpLRK/?utm_medium=tumblr

Team CH 🥋😍🥇 @karly_shanz Eres De las Pocas Personas Con las Que Siempre Contaré, Siempre Contarás Con Mi Apoyo, Mi Confianza Y Mi Amistad, Te Amo Con Mi Cocoro Karly Eres Una De Mis Mejores Amigas Siempre Cuenta Conmigo! Es Bonito Tener Personas Como Tú Que Me Entienden! Y hacen Pendejadas Conmigo !!💙💙💙💙🥋🥇 #TKDGirls #ChicharronAndChuleton

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Jen is preparing for her 1st Dan #examination later this year. One of the key aspects in #Dan testing is to demonstrate power in all #techniques. It looks like Jen is developing a good deal of #power in her side piercing #kick. . . . #taekwondo #selfdefence #itftaekwondo #taekwondoitf #martialarts #fitness #brisbane #normanpark #brisbanefitness #flexibility #selfdefense #personalsafety #safe #safety #thisisbrisbane #tkd #sidekick #normanpark #training #itftkd #tkdgirl #tkdgirls (at Norman Avenue, Norman Park)

Two of our ladies members practicing a release against an attempted choke. #taekwondo #selfdefence #itftaekwondo #taekwondoitf #martialarts #fitness #brisbane #chermside #burniebrae #brisbanefitness #selfdefence #familyfitness #familysafe #safedefencetips #personalsafety #safe #safety #focus #thisisbrisbane #tkd #selfdefense #itftkd #tkdgirls #tkdgirl (at Burnie Brae)

Lo saqué de un video, así que sorry por la calidad 🙊 #tkdgirls 💛🥋👊🏻

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