#thepulseprogram

@terremoto1982 Un finde de 10!!! Sensación agridulce : pero feliz!! Solo puedo dar gracias por el apoyo de la gente este finde, es una pasada 😍 Enhorabuena a @daannieelssaann por tu primer puesto, GRANDE!😍 Gracias @themightyminds por el apoyo, los consejos... TODO, eres el mejor❤️ @thepulseprogram @kaptiumtraining @solimedsd solo puedo daros las gracias muchas veces por la parte que os toca, el mejor apoyo que puedo tener GRACIAS ❤️❤️ @thebattleofthemediterranean enhorabuena por la competi, todo perfecto horario, wods y todo!! Gracias por la paraplejia de mañana🤣 Y enhorabuena a todos los altletas que os habéis dejado la piel hoy y en especial a mis compis de categoria @cust_maria y @rosapowerzgz GRANDES!! . . #boxshark #mastermas35 #kaptiumtraining #thepulseprogram #seguimos #siemprefuerte #rendirsenoesunaopcion #strong #strongwomen #mañanaparalitica - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B8V06jBIchM/?igshid=1o07b1pt9sn3w

@terremoto1982 Me encanta el trabajo con ktb no por que sea fácil, si no por que para mí, es más exigente que la barra, te pone fuerte y te saca la vida! Seguimos 💫💫 . 4 x 10 doub ktb cluster en ub . . @boxshark 📦 @thepulseprogram 📉 @kaptiumtraining 💪🏾 @solimedsd 👖👚 @themightyminds 🧠 @enut.oficial 🥑 @franco.martinez.sanchez 🖐🏿 . . #boxshark #mastermas35 #thepulseprogram #kaptiumtraining #crossfitgirls #strongwomen #strong #kettlebell #rendirsenoesunaopcion #siemprefuerte #seguimos - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B7obE-DoD0b/?igshid=oera86vh17ge

@terremoto1982 Aunque no sean mi fuerte y los sufra, me encantan los gimnásticos... 🐮 🔜 🐒 algún día... seguimos 💫💫 . Complex 12 ttb 8 c2b Maximas pull ups (7) Mismo complex al revés . . . @boxshark 📦 @thepulseprogram 📉 @kaptiumtraining 💪🏾 @themightyminds 🧠 @solimedsd (mallas y top 🥰) 👚🩳 @enut.oficial 🥑 @franco.martinez.sanchez 🖐🏿 . . #boxshark #thepulseprogram #kaptiumtraining #crossfitgirls #strong #strongwomen #rendirsenoesunaopcion #siemprefuerte #seguimos #gymnastics - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B7b3tgzoOCz/?igshid=1mmfnmle29q0r

@terremoto1982 - Ya te has fijado tus objetivos para este 2020? Yo si y con mas ganas que nunca 💪🏾 seguimos..💫💫 . . @boxshark 📦 @themightyminds 🧠 @thepulseprogram 📉 @kaptiumtraining 💪🏾 @solimedsd 👚( in love de este top) @enut.oficial 🥑 @franco.martinez.sanchez 🖐🏿 . . #boxshark #mastermas35 #thepulseprogram #kaptiumtraining #strong #strongwomen #crossfitwomen #rendirsenoesunaopcion #siemprefuerte #seguimos - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B7B7YsNIHos/?igshid=p6oo8yenm589

@terremoto1982 - Al final... todo llega, solo es cuestión de paciencia...♾💫💫 . . #boxshark #thepulseprogram #kaptiumtraining #mastermas35 #siemprefuertes #crossfit #crossfitgirls #fitnessmotivation #fitnees #fitnessgirl #rendirsenoesunaopcion #mylife #seguimos - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B6jagb1oDIR/?igshid=1e5idfx6r5gek

@terremoto1982 - El otro día grabé un clasi sin música y me gustó las sensaciones: no me importó escucharme la respiración de moribunda, me noté mas concentrada y salí bastante satisfecha con el resultado. Hoy volví a quitar la música y mismas sensaciones. Una herramienta más a utilizar en mis entrenos 😊 Seguimos 💫💫 . . @boxshark 📦 @thepulseprogram 📉 @kaptiumtraining 💪🏾 @themightyminds 🧠 @solimedsd 👕👚 @enut.oficial 🥑 @franco.martinez.sanchez 🖐🏿 . . #boxshark #mastermas35 #thepulseprogram #kaptiumtraining #crossfit #crossfitgirls #siemprefuerte #rendirsenoesunaopcion #gymnastics #thrusters #strong #strongwomen #seguimos - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B6Oay4pIWLJ/?igshid=1iuxd5c9blzcp

@terremoto1982 - Complex de gimnásticos ❤️❤️ 🐒 . . @boxshark 📦 @thepulseprogram 📉 @kaptiumtraining 💪🏾 @themightyminds 🧠 @solimedsd 👖👚 @enut.oficial 🥑 . . #boxshark #thepulseprogram #kaptiumtraining #crossfitgirls #crossfit #mastermas35 #siemprefuerte #rendirsenoesunaopcion #strong #strongwomen - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B58O0TeI0H3/?igshid=ghppewfgpp1v

@terremoto1982 - Esta claro que hay días que el cuerpo no da más y no pasa nada... son esos días maravillosos que nos toca vivir a las mujeres 🤣 ¿Qué hacemos? 1. Asumir que esos días están y hay que pasarlos, no te frustres 2. Llama a un buen amigo para entrenar juntos y por su puesto, que tire de ti. @juanmi.82 ❤️❤️ 3. Tira de un buen preentreno y dale hasta donde llegues! . . @boxshark 📦 @thepulseprogram 📉 @kaptiumtraining 💪🏾 @themightyminds 🧠 @solimedsd 👚👖 @enut.oficial 🥑 . . #boxshark #thepulseprogram #kaptiumtraining #mastermas35 #crossfit #crossfitgirls #fitnessmotivation #siemprefuerte #rendirsenoesunaopcion #ringmuscleups #wallballs #rowing #strong #strongwomen - #solimedsd https://www.instagram.com/p/B5x7HccosZ0/?igshid=1rs265b32e5eb