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Cardio até Desmaiar. 60 Minutos. De Pancada. Só Lembrando sou Ex-atleta Retornando aos Poucos. #strongoldman #strongman #stronger #strongerold #strongmanbrasil #box #treinocomcorda #treinonabike #academiada40 #féfocovontade #treinodasantigas #treino #venenonaveia #treinooldschool Suplementos é Aqui. @mtor_suplementos Treino é Aqui. @academiada40 Ser Strongman é Aqui @conf_brasileira_de_strongman https://www.instagram.com/p/CEFZBEKHMOS/?igshid=o6wddvyl6mlw

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Vamos de Abdominal Hoje. Claro Abdominal OLD. #strongoldman #strongman #loucodeforca #strongerold https://www.instagram.com/p/CDuKH9_ldoe/?igshid=1rfewfwop2dj5

Sexta Feira. É Dia de Treino. Ainda em Casa. #strongoldman #strongman #stronger #strongerold #strongmanbrasil #musculacao #treinoleve #treinocomcorda #treinonabike #treinoemcasa #treinooldschool #paz #suor #academiada40 #fé #nocaminho #treinodasantigas #biceps (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CDmYiJDliYe/?igshid=lby8bf8xedfs

2 Horas de Treino. Misturando. Força. Cárdio. Resistência. Alongamento. Ainda com Academiada40 Fechada. 🥺😒😭 #strongoldman #strongman #stronger #strongerold #strongmanbrasil #cardio #treinocomcorda #treinonabike #treinoemcasa #treinooldschool #treinodasantigas #fé #foco #treinocomraiva #porrada #treinoderesistencia #treinodepernas #musculação #treinocompneu (em Academia Da 40 ltda) https://www.instagram.com/p/CDeWanKlQxb/?igshid=1n5ravil42x3m

Terça Feira Pegada. #strongoldman #strongman #stronger #strongerold #strongmanbrasil #treinonabike #treinoemcasa #musculação Manipulados @phhealthfarmaciamanipulacao Suplementos @mtor_suplementos Academia @academiada40 Camisetas @dangersmodafitness https://www.instagram.com/p/CDNJidXl4ag/?igshid=14c0icw09ceoz

Continuamos buscando maís força mais Resistência. Tá ficando grande o Braço. Há 128 Quilos e diminuindo. Quer Emagrecer 👇👇👇 @mtor_suplementos Quer ficar Forte 👇👇👇 @mtor_suplementos #musculação #strongoldman #strongman #stronger #strongerold #strongmanbrasil #bracofortemaoamiga #resistencia #treinoemcasa (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CDKXwYslOGY/?igshid=e5f1xdairdfx

Sem Academia por 15 Dias. Decreto do Gov/RS. Aí Fica Difícil. Mais 15 Dias com a loja Fechada. Mas os Impostos, e contas há estas sempre vem para Pagar. #tudoerrado #strongoldman #strongman #stronger #strongerold #strongmanbrasil #musculação (em Porto Alegre, Rio Grande do Sul) https://www.instagram.com/p/CCRWX6Kl6ur/?igshid=ouku98gl9g5