#sinirlilik

Öfke, en basit tanımıyla, "aşırı sinirlilik durumu, sinir patlaması" olarak ifade edilebilir. Bunun yanı sıra "sinirlilik durumunun en üst durumu" da diyebiliriz.

PEKİ NEDEN VE NEYE ÖFKELENİRİZ?

kendini yönlendirmeyi denediğinde, motive etmek için kendine iyi ve güvenilir destekler oluşturduğunda, birileriyle bunlarla ilgili konuşup kendini sakinleştirdiğinde, bu problemlerin bulunduğun yaşla yakından ilgili olduğunu, söndüğünü ve dönemsel olduğunu göreceksin inşallah. kendine oluşturacağın destekler iyi ve güvenilir insanlar (bunlar genelde aileden çıkar dışarda nadir bulunurlar Allah onlarla karşılaştırsın) ve manevi desteklerdir.

ne olursa olsun ailenden kopmamaya kendini geri çekmemeye çalış, iletişimsizliğe, sessizliğe sığınmaya çalışma. ruhun var çünkü onun canlılığa ihtiyacı var. beslemen gerek onu. sonra bırakıp gidiyor ruhsuzluk dediğimiz şey oluşuyor bünyede. hayatımızı düzenlemek yoluna sokmak isteyen dinimiz bize neden ölümü sıkça hatırlamamızı tavsiye ediyor. çünkü hayattaki en gerçek şey ölüm. dedemiz de, annemiz de babamız da bunu tadacak. hatta inanmazsın ben ve sen de. şu an canlı kanlı olduğumuza bakma. tertemiz öleceğiz inşallah. önümüzdeki ölümler bize hep bir ders. kendimize çeki düzen vermek için birer işaret. ölümün sonlu bir yerden sonsuz bir hayata geçişi gerçekleştiren köprü olduğunun şuuruna varınca ve herkesin kendi yaptıklarının (iyi-kötü) hesabını vereceğini bilince insan, kavrayabiliyor ölümün mantığını. kavradıktan sonra Allahtan gelip Allaha döneceğini bilince ve O’na iman ve ibadet edince problem kalmıyor. biliyor ki gidenler Hakk’a gidiyor. ölüm öğretir öğretmendir. ödevini yapan öğrenci öğretmenden korkmaz. ödevlerimizi yapalım yapmayanlara hatırlatalım.

hayatını iyi değerlendirmeyip ölümle karşılaşan büyüklerimizin affa mazhar olmaları için dua edelim bol bol. hatırlanmaya ihtiyaçları var.

agresifliğe gelince insanların senin duygularını düşüncelerini isteklerini niyetlerini anlamak için çaba sarf etmelerini bekleme. zoruna giden, seni sıkan, huzursuz eden bi durum olunca bunu uygun bi dille ifade etmeye çalış. söylemediklerimiz içimizde tuttuklarımız bastırdıklarımız patlamayla çıkabiliyor çünkü. ifade etsem ne fark edicek aynı tas aynı hamam devam ediyor herkes demekte de haklısın. ya sabır zikri var ki öylesine çekilen bir zikir değil bu. tadı geçen bir sakız değil. tatlandıkça tatlanan ruha direnç veren ömürlük bi şey. iman ederek Rabbinden derin bir inançla istediğin takdirde, zihni ve kalbi tam bir yönelmeyle odaklanmayla huzur verebilen bi ilaç.

bu hayat bu kadar. bitecek. yaşlanırsak torunlarımıza ölümü biz anlatalım inşallah. bizi en güzel şekilde metanetle uğurlayacak bir bilince sahip olsunlar. ölümümüzden korkmasınlar. çünkü hazır olacağız inşallah.

bunlara da bakabilirsin

http://yantekerlek.tumblr.com/post/91489200340

http://yantekerlek.tumblr.com/post/162059327275/bu-dunyaya-allaha-kulluk-etmeye-gonderildik

Artık neden hiddetle sinirlendiğim ( benim sinirliliğim bile çok sakin oluyor o ayrı) birine uzun süre kızgınlık hissedemiyorum? Güllük gülistanlığa dönmüyor tabi o kişiyle samimiyetim nasılsa o seviyede korumaya devam ediyorum. Bu hayatımızda uğraşacak daha bir çok şeyimiz olmasından , kızgınlığın zaman kaybı olduğunu fark etmemizden mi kaynak alıyor?. Şu hızlı ve koşuşturmalı hayatımızın kattığı ender iyi özelliklerden biri olmalı.

Bir de bir soru aklıma geldi. Kızgınlıkla samimiyet doğru orantılı mıdır yoksa ters mi? Ya da sevdiğiniz birine kızgınlığınızı hareketlerinizle “gösterme” niz hangi orantı tablosuna giriyor? Ben önceden kaybetmek istemediğim insanlara kırgınlıklarımı, kızgınlıklarımı gösteremezdim. Benimle arkadaş olmak istemezler diye. Hadi ağlaşalım :(  Sonrasında bir şey fark ettim sevdiklerinize sizin ne hissettiğinizi anlatmazsanız gerçek sizi nasıl sevebilirler?  

Ne Yaptın Be usta.!!

Evlat katili baba Türkoğlu: Bir anlık sinirlilik, pişmanım

Kırıkkale’de bir süre önce nişanlısına kaçtıktan sonra eve dönen 17 yaşındaki kızı Beyza’yı vahşice öldüren 45 yaşındaki Sinan Türkoğlu, “Bir anlık sinirliliğime geldi, pişmanım” dedi.

Kırıkkale’de yatılı okulda ahçılık yapan Sinan Türkoğlu, yeni aldığı evinde, bir süre önce kaçtığı nişanlısından dün sabah eve dönen 17 yaşındaki kızı…

Demir eksikliği anemisi dünyada %10-30 arasında görülüyorken ülkemizde %15-40 arasında görülmektedir. Ülkemizde demir eksikliğinin daha fazla görülmesinin en önemli nedenlerinden biri olarak yemeklerden sonra çay içme alışkanlığı gösterilmektedir. Çocuklarda demir eksikliği IQ ‘da 5 puan düşüşe neden oluyor! Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. İhsan Şehla demir eksikliğinin çocukların zekâ…