Um dos princípios do trabalho com Arte e Meditação no processo terapêutico é gerar autonomia. Você vai entender o processo, ficar mais atento ao seu dia-a-dia, de forma que logo começará a gerenciar sua energia de forma autônoma. O terapeuta é alguém que conduz as pessoas no processo, mas não as deixa dependentes. Essa autonomia não é só cognitiva (entender) mas também emocional (equilíbrio da energia). Mesmo no trabalho com adolescentes (e talvez espacialmente), buscamos esta maturidade no processo emocional. ---------- Umas palavras do @lamapadmasamten "O tônus de nosso corpo é manobrado pelas circunstâncias. Equilibrando os elementos ganharemos uma autonomia e ele deixará de ser manobrado. No desequilíbrio dos elementos, por exemplo, comprometemos nossa flexibilidade (elemento água). Ou seja, às vezes, quando reforçamos o tônus (elemento terra) caminhamos como soldados, perdemos o elemento água. Neste caso, com a energia autônoma, ganharemos tônus sem perder a flexibilidade. Agora, pode ser que consigamos o tônus, a flexibilidade, mas nós esfriamos (elemento fogo em desequilíbrio). Estamos tensos ao nível mais sutil. Se o equilibrarmos, geraremos mais calor no corpo. Pode ser que tenhamos isso, mas não estejamos conseguindo expandir, ou seja, nos apresentar no universo (desequilíbrio do elemento ar). Então, respiraremos, ampliaremos e trocaremos para o equilíbrio. Mas pode ser que estejamos ainda presos ao nível emocional nas várias ligações elétricas. Também superaremos isto que corresponde ao aspecto de vacuidade (elemento éter), e nosso corpo se movimentará de forma melhor." * #cuidedevocê #autonomia #processoterapeutico #budismo #budismoengajado #budismotibetano #lamapadmasamten #autonomiadeenergia #energiaconstante #artecura #emoções #equilibrioemocional #terapiaonline #arteterapiaonline #arteterapia #arteterapeuta (at Curitiba, Brazil) https://www.instagram.com/p/CCV6vAply2M/?igshid=j0spo3vk5wpf
