#presschallengelast60

#Kettlebell #Press 44kg Mein Rekord 😀 Danke an @coachdoro und ihre #presschallengelast60 ❤️👍💪 #rkc (hier: Hamburg Kettlebell Club) https://www.instagram.com/p/BrnwgeKl701/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=z3xfwwgl99ua

#presschallengelast60 von @coachdoro Hat wieder Spaß gemacht. Bei den letzten #kettlebell #swing mit der 60er habe ich gemerkt, das ich nicht so Bock seinen konnte wie sonst. Der Grund war, dass ich bei der höheren Beschleunigung meine Schulter nicht mehr genügend stabilisierten konnte. Daher musste ich halt anpassen. Klar wo man den Finisher auch durchziehen. Bedenkt aber das der Dich nur stark macht, wenn Du Dich nicht verletzt. Daher achte auf die Foren und lerne was schön ist und was eine echte Gefahr für Dich ist. Es ist wichtig nicht nur die Übung zu kennen, sondern auch sich selber. 😀 Habt einen schönen Abend 🌝 (hier: Hamburg Kettlebell Club) https://www.instagram.com/p/BrDo_4FAeSQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=f2mhdtiag7z2

Wenn Du trainierte willst, trainierst Du. Egal wie Du aussiehst oder ob Deine Tochter fernsieht. 😀💪👍 #kettlebell #deadstop #cleans #presschallengelast60 40kg #kettlebell (hier: Hamburg, Germany) https://www.instagram.com/p/Bp_pkgmA3Pc/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1p6n1kj98t55r