#manejo

En este vasto mundo tan parecido, vacío y sin sentido alguno, donde la suerte no es simplemente un capricho del destino, o donde las casualidades toman forma, me ha tocado ser un genuino hombre que oculta mas de lo que siente.

Suelo ser callado, todos me lo dicen. Pocos saben mucho de mí mientras yo observo en silencio, me entero de tantas cosas de muchos y me mantengo alejado. Dicen que no hablo nada, que debo ser aburrido en todo, pero es que no me conocen cuando estoy en confianza, ahí no paro de hablar, o desconocen cuando estoy feliz, ahí no paro de decir estupideces; tampoco conocen mi niño interior, donde parezco un chico de 10 años, solo por el simple hecho de querer ver mis almas mas cercanas, riendo.

Perfilo que no me importan mucho las cosas o personas, pero amo ayudar, dicen que doy buenos consejos, que se ponerme en sus zapatos y que la empatía me abraza siempre, y todo esto porque no adoro las lágrimas saliendo de los ojos ajenos, amo ver a la gente feliz, mas si se trata de mis queridos.

¿Qué sucede con la ira? Al momento de sentir esta emoción el organismo humano experimenta cambios como la aceleración de la circulación sanguínea, respiración rápida o entrecortada, dolor de cabeza, entre otros. Asimismo, están las alteraciones cognitivas que tienen que ver con lo conducta que, en algunas oportunidades, se traduce en violencia. Algunos pueden expresarla fácilmente haciendo la vida imposible a cualquiera que esté a su alrededor y otros acostumbrados a callar, la reprimen temerosos de que al soltarla se conviertan en poco menos que monstruos capaces de cualquier agresión, volcándola entonces hacia sí mismos. En realidad la mayoría de los que estarán leyendo esto saben que el enojo generalmente es con uno mismo, porque las cosas "no salen como yo quiero", porque no dije lo que quería decir en el momento adecuado, porque estoy harto de desear cosas que nunca consigo, y en fin todo lo que se quiera agregar a esa especie de estado de frustración constante que se maneja en estos casos. Es preferible expresarla puesto que, la represión de la ira hace que esos sentimientos perduren durante mucho más tiempo por lo que, aunque las reacciones no alcancen la misma intensidad, su duración se prolonga, con sus correspondientes alteraciones fisiológicas y nos va creando así más pesadez en el ámbito sentimental, llegando al estrés y a la depresión.