#malharemcasa

Simmm, estou passando por momento muito chato.... Comi o que não devia, mais já estou voltando a fazer a minha dieta, mesmo sem academia 😭😷, Sim é possível malhar em casa, se cuidar em casa e comer melhor em casa 🏠. . . As roupas que eu amava, quando estava com 68 kilos, já não me cabem mais, estou pesando 73,55 kilos 😌😌😌😌 Estou correndo atrás, e tem uma semana, exercícios e chá SB. Abençoado chá 😊☕, que também nem estava tomando, pois comendo besteira, pode dá efeito ao contrário. . . Quero e amo ficar magra, as roupas ficam bem no corpo e eu super feliz, bora enfrentar esse pesadelo??? Frase do meu personal😱😱😱que ele não leia😌🤣🤣🤣🤣 . . Me acompanhe nas outras páginas 🆙🆙🆙 @tanatiamorgana @pensamentosdeumaempreendedora @tanatiadebochadaoficial @lojanegracarioca @negrafitnessoficial @dancaeestilooficial 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 #aceitoparcerias #bh #bhmg #homefithome #malharemcasa #dietasemsofrer (em Brasil - Belo Horizonte) https://www.instagram.com/p/CEpnabrBynK/?igshid=1r14wuc556oua

Só fica nas costas, saudades da academia, meu treino favorito 💋💋💋💋 ultimamente estou na fase ursinho puff, só quer comer e não malhar, pois em casa consigo trabalhar, mais malhar.... Já foi. 💎 Amanhã às 15:00, vai ter aula no canal da smarthfit, vou tentar fazer.... 💪🏿💪🏿😔😔😔 Me acompanhe nas outras páginas 🆙🆙🆙 @tanatiamorgana @pensamentosdeumaempreendedora @tanatiadebochadaoficial @lojanegracarioca @negrafitnessoficial @dancaeestilooficial 🌀🌀🌀🌀🌀🌀 #costasmalhadas #blogueirafitness #saudadesdaacademia #malharemcasa #ficaemcasa (em Brazil) https://www.instagram.com/p/CBoVEXyhWVF/?igshid=l0xfhfcsu4lz

Quarentena é uma boa oportunidade pra malhar, se manter em forma e saudável. Eu tentando malhar☝🏾 #boatarde #malharemcasa (em Lauro de Freitas, Brazil) https://www.instagram.com/p/B_7o8kdAJ32/?igshid=3au8pw5helkc

Meninas, cuidado com os exercícios caseiros. 😳🤣se for o caso basta pedir para seu personal usar a máscara quando for a sua casa. #malharemcasa (em Brasil - Rio De Janeiro) https://www.instagram.com/p/B_CvGMIlSG1/?igshid=167dpvrwdwsn3

@treino_academia_em.casa Faça seu treinamento com o equipamento elástico podendo trabalhar todos os grupos musculares na sua casa sala,deck,quarto,quintal,onde preferir! Vai para academia mais está fechado. Vai para academia mais está cheia. Quer resolver problemas mais está sem tempo. Com equipamento elástico você treina onde você quiser ganhando tempo e economizando dinheiro com academia,facilidade no treinamento,e super prático e fácil de se usar! Quiser saber mais veja nossas publicações e storys. Onde chega meu equipamento? Na sua própria casa,via correio. Como faço para ter o meu? LINK DA BIO DO PERFIL. APROVADO POR MILHARES DE PESSOAS; . . . . . 👉 Adquirira seu equipamento elástico no link da bio . . . . 👉 COMENTE “EU QUERO” Aqui Nos Comentários Te Chamamos No DIRECT . . . . 👉 Nos Chame Por DIRECT Para Saber Mais . . . . . #treinaremcasa #personaltrainer #personaltraineronline #equipamentosparaacademia #malharemcasa #saude #vidasaudavél #idosossaudáveis #biofit #fitness #treinamentoemcasa #exerciciofisico #atividadefisicaesaude #minhasaudeminhavidasaudavel #gruposmuscularesimportantes #malharemcasaébomdemais https://www.instagram.com/p/B_AR2ZyHKez/?igshid=1t0hup82xk9vq

#foconadieta #regime #fitnessmotivation #malharemcasa #musculação #academia 😉💪✌ (em Ipda Herculano)

Ééé minha gente, os tempos mudaram, e hoje a moda é entrar em forma... Me diga, quem aqui nunca seguiu aquela dieta maluca da sua amiga e já quase desmaiou de fome ou já passou horas na academia no primeiro dia e sentiu dores o resto da semana terminando por fim em nunca mais voltar para aquela “tortura” para entrar em forma.... Compartilhe com suas amigas que também passam por isso! 🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜🔜 http://agoravai.plus/entrar-em-forma/ #resultados #malharemcasa #agoravai #olhaela #felicidade #emforma #amemais #amomuito #adoroviajar #praia #biquini #corposaudável #vidasaudável #q48 #maissaúde #sol #vemverão #mentesã (em Praia Coroa Vermelha - Porto Seguro)