#loveyourselves

Il primo gennaio è solo un altro giorno.

Nuovi inizi possono verificarsi in qualunque giorno, in qualunque momento.

servono a valorizzare quelli felici,

che senza di essi non sarebbero tali.”

A volte diventiamo proprio come non saremmo mai voluti essere. Per periodi più o meno lunghi, ci trasformiamo in qualcuno che, guardandolo ora, non riconosciamo. A volte diventiamo esattamente quel tipo di persona che un tempo disprezzavamo e giudicavamo. Sembra come se la vita ci faccia uno scherzo - quando accade così -, ma io credo che voglia farci aprire la mente alla possibilità che non sempre tutto è come sembra e soprattutto che finché non viviamo certe situazioni, non potremo mai capirne davvero perché, fino in fondo. Non potremo mai sapere da cosa o chi è stata spinta una persona a commettere determinate azioni, che per noi magari risultano sbagliate ma con molta probabilità erano il meglio che in quel momento poteva essere fatto. E lo stesso vale per noi stessi: a volte ci voltiamo indietro e vediamo solo sbagli, incoerenza ed errori che non avremo mai voluto commettere.

Buddha

Smetti di sovrastare al frastuono che ti passa per la mente tanta - forse troppa - musica; infinite parole scritte sulle pagine di un libro, che leggi nevroticamente e che non assimili nemmeno; chissà quanti episodi della tua seria preferita, o quando l’hai finita, della prima cosa che ti capiti davanti, purché ti aiuti a distrarti.

Basta, non farlo più. Non catapultare la testa altrove per paura di affrontare i tuoi pensieri. Pensa al malessere che provi come ad una forma di miglioramento. Se stai male per qualcosa, di base, significa che non ti stai rapportando ad essa nel modo in cui vorresti.

Non distrarti dalla cosa, non evadere dalla tua mente.

Anzi, concentrati e vedrai che ti ci concentrerai una volta e sarà passato; e se non sarà passato, farà meno paura; e se non farà ancora meno paura, farà un po’ meno male.

ho notato - con gli stessi occhi di sempre ma per la prima volta mi è sembrato di aver visto - come le gocce d’acqua su un vetro possano rappresentare una vita.

Sceglietene una, quella che più vi attira e concentratevi su di lei soltanto:

che sia in moto o sia ferma poco importa, in ogni caso la goccia farà un tragitto definito da tappe; soste più o meno lunghe.

La goccia va, inizia a scendere lungo il vetro; è sola con se stessa e scende a volte incerta altre volte con ferocia. Ma poi all’improvviso si ferma e resta lì, immobile, fino a quando non se la sente di ripartire. E poi riparte, continua, va avanti, prosegue lungo il suo percorso, si fa coraggio e scende finché non si riferma di nuovo. E riparte, ancora una volta, ma stavolta soltanto dopo aver capito davvero perché si era fermata anche la prima volta - ne comprende le cause -. Continua questo circolo apparentemente infinito, ma che lo è solo in apparenza: perché ogni volta che la goccia si ferma, lo fa per essere messa alla prova, per vedere se stavolta ha capito dove stava sbagliando la volta precedente, per vedere se ha trovato la chiave di volta per modificare ciò che nella sua vita non la faceva stare bene.

E dopo aver notato questo, potrete vedere ancora come dopo essersi completata, dopo aver trovato il suo equilibrio interiore, la goccia ne incontra un’altra a lei simile e da lì in poi la corsa si accelera fino alla fine; finché entrambe non si dissolvono a formare una goccia più grande.

Questa è la vita. Una corsa, una sfida continua, una dopo l’altra. E finché non saremo in grado di camminare da soli, di riuscire a far fronte all’ostilità soli con noi stessi, non saremo mai davvero in grado di completare la corsa con qualcun altro.

Anonimo

La realtà è che spesso non ci rendiamo conto di quanto siamo fortunati: certe volte le occasioni che rincorriamo ci sfuggono di mano e ci divincoliamo perché le cose non vanno come le avevamo programmate. Poi però, con il passare del tempo, spesso ci accorgiamo che probabilmente è andata meglio così, che era giusto che quella determinata situazione andasse in un certo modo.

Non dobbiamo maledire sempre le apparenti sfortune che ci capitano, perché spesso saranno proprio quelle in futuro ad essere le nostre più grandi fortune.