#lebenmitdepressionen

Wenn du mit der Schwester deines Freundes und ihrem Hund draußen bist und an so einer schönen Ecke vorbei läuft, muss das Handy gezuckt werden und ein Bild gemacht werden. :) Mir geht es gerade echt gut, manchmal will die dunkele Seite die Macht übernehmen, aber die letzten Stunden habe ich fast immer gesiegt, was mich stolz macht 💪 Und das ich nicht geheult habe als ich beim klettern nicht mehr alleine hochkam, fand ich auch gut, mit Hilfe hat es ja dann geklappt! Es war bis jetzt ein gutes Wochenende, der Hund ist so süß und ich habe das Buch von @livingthehealthychoice geschenkt bekommen 🙈😍😊. Ich muss aber immernoch vieles klären, habe meine Neurologin nicht erreicht, das mach ich am Montag, wenn ich sowieso bei meinem Hausarzt bin. Vielen Dank an alle die mir gratuliert haben, ich werde mich noch bei allen melden und persönlich bedanken. :))) Noch einen schönen Restsonntag und bis bald. Eure Anna-Maria 😍🐕🦁 #rheinland #feld #blumen #schön #frühling #soschön #natur #spaziergang #Geburtstag #vaderyale94 #hund #schwester #geschenke #derwegzurgesundheit #lebenmitdepressionen #depressionen #dieletztentage #gesundheit #wochenende #zukunft #wahrheit #leben #klettern #sportlicheaktivität #derdunkelenseitekeinenplatzlassen

Paula und ich waren hier gestern wieder spazieren, über 2 Stunden insgesamt und ich bin so früh über dieses schöne Stückchen Erde hier nicht weit weg von meiner Mama. Wir sind die letzte Zeit immer nur die Felder entlang gelaufen, welche auch super schön sind. Aber wir haben das Bruch völlig ausser Acht gelassen. Das habe ich dann gestern mal wieder in Angriff genommen und bin so froh. Früher bin ich sogar extra dort lesen gegangen, gejoggt bin ich dort auch schon :) Paula und ich haben auch viele tolle Hunde & Herrchen/Frauchen kennengelernt. Wenn ihre Pfoten wirklich gut verheilt sind, kann man dort wieder regelmäßig hin! :) Wie geht es euch? Habt ihr ein Fleckchen in eurer Stadt wo ihr gerne hingeht? Bis bald, Eure Anna-Maria ❤🐕🦁 #lebenmitdepressionen #starkgegendepressionen #rethinkdepression #vaderyale94 #natur #bruch #naturschutzgebiet #sportlicheaktivität #spazieren #spazierengehen #paula #hund #gassigehen #gassirunde #whatnursesdointheirfreetime #nofilter #fürmehrrealitätaufinstagram #schönheitnatur #laufen #laufengegendepressionen #frischeluft #luft #freiheit #Blogpost #blogger_de #blogger

Das war Samstag, ein #karamelllattemacchiato . :) Habe etwas bei meinem #ehrenamt gearbeitet. Das war auch ganz gut. Gestern war ein ganz komischer und verschlafener Tag. War richtig Zickig am Ende des Tages und Sebastian hat es komplett abgekriegt mal wieder. 🙈 Heute war ich schon mit Sebastian und Paula joggen, bin wieder etwas weiter gelaufen, yay :) Dann waren wir beim Bäcker und Paula macht natürlich gerade alle Männer verrückt. :D Sie ist seeehr rallig =D Ich wünsche euch einen sehr schönen Tag, Bis bald, Eure Anna-Maria 💓🦁🐕 #vaderyale94 #leben #lebenmitdepressionen #lifewithdepressions #depressions #depressionen #heilung #wegzurgesundheit #hund #dog #dogsofinstagram #dogofinstagram #joggen #laufen #morgen #morgenroutine #läufigkeit #soistdasleben #kaffee #kaffeetrinken #pause #healthylifestyle

Wie ihr euch vielleicht erinnert, war ich ca. vor 2 Wochen in Speyer um mich mit jemanden zu Treffen (meinem ehemaligen Chef meines einen Ehrenamtes, wir haben uns dolle lieb ❤) :). & dann habe ich mir auch vorgenommen ein paar caches einzusammeln. Weil ich euch die Bilder noch nicht gezeigt habe und ich morgen wieder vorhabe nach Speyer zu gehen mit meinen zwei Lieben, dachte ich, zeige ich euch einfach die 3 caches die ich gefunden habe :). 4 habe ich gesucht, drei gefunden! :) Was macht ihr morgen? Und wie verbringt ihr euren Sonntag am liebsten? :) Bei mir sieht jeder Sonntag etwas anders aus, aber morgen wie gesagt raus, aber auch zuhause Zeit haben und abends dann zu Papa seinen Geburtstag feiern! :) Dann versuche ich jetzt aber mal endlich zu schlafen und wünsche euch einen schönen Sonntag morgen! Eure Anna-Maria #lebenmitdepressionen #vaderyale94 #geocaching #geocachen #cache #speyer #Rheinland-Pfalz #hobby #outside #draussen #frischeluft #speyrerdom #petlings #zeitmitdemliebsten #throwback #papa #Geburtstag #fürmehrrealitätaufinstagram #sonntag #freiezeit #freizeit #metime #genießediezeit #genießediekleinendingeimleben #positivevibes #realität #rückblick (hier: Speyer, Germany)

Das war gestern. Ich wollte eigentlich den Livestream von @louisadellert nachschauen. Aber das hat nicht geklappt :(. Da war ich erstmal richtig traurig und wollte hinschmeissen, dann habe ich aber auf youtube nach einem Workout geschaut und das dann mit Louisa gemacht, es war anstrengend, ich war total fertig auch vom Kopf her. Ich weiss Sport tut gut für Körper und Geist, aber gestern war es schwer für mich, ich glaube da muss ich erstmal gegen die Depression weiter ankämpfen und dann löst sich das sicher irgendwann. Jetzt fühle ich mich aber besser. Ausser das mir mein Hintern/Oberschenkel rechts wehtut :D. Auch meinen Kopf geht es besser. :) Habe einiges heute vor, Bank, Geocaching Event und evtl zu mir kurz fahren. Schauen wir mal wie das klappt! Wie ist euer Tag geplant? :) Geniesst den Donnerstag! Bis bald, Eure Anna-Maria ❤🐕🦁 #vaderyale94 #fürmehrrealitätaufinstagram #sport #healthy #workout #persönlichkeitsentwicklung #lebenmitdepressionen #ganzkörperworkout #youtube #körper #geist #entwicklung #blogger #blogger_de #wahrheit #gesundheit #whatnursesdointheirfreetime #geocachingdeutschland #bank #leben

Hey ihr Leute, Das Wochenende ist vorbei & Sebastian und ich sitzen im Zug und warten bis er losfährt. Wir waren das Wochenende über bei seinen Eltern und haben Geburtstage seiner Freunde besucht. :) Generell war es ein sehr schönes Wochenende, auch wenn es ab und an mal starke depressive Phasen gab. Trotzdem war es schön weg vom Alltag zu sein und seine Familie und Freunde wieder zu sehen! :) Wir haben heute auch das Grab seiner Oma besucht, was für mich besonders war, da ich sie nicht kennenlernen konnte, da sie vor meiner Zeit leider verstorben ist. Ausserdem haben wir unseren 55ten Geocache gefunden, diesen seht ihr auf dem Bild :). Wir haben auch im El Loco gegessen, das war auch sehr lecker! Wie war euer Wochenende und was habt ihr so getan? :) Bis bald, Eure Anna-Maria ❤🦁🐕 PS : paula habe ich natürlich vermisst :((( aber ich bin auf dem Weg zu ihr! #geocaches #Geocaching #geocachinggermany #geocachingcouple #vaderyale94 #elloco #Familie #freunde #leben #lebenmitdepressionen #whatnursesdointheirfreetime #gesundheitsundkrankenpflegerin #auszubildene #arbeitsunfähig #wiedaslebenspielt #beziehung #pärchenbilder #blogger_de #blog #wochenende #weekend Werbung, weil Erwähnung. (hier: Bornheim (Rheinland))

Ein Haul von gestern im Ideemarkt. Ich habe eigentlich kein Geld mehr für sowas, aber ich brauchte es einfach für meine Seele 🙈. Naja ich muss jetzt definitiv sparen und nicht mehr Geld ausgeben :) und werde die nächsten Tage nutzen um Kliniken auszusuchen und meine Sachen austesten. Wie läuft es bei euch und wie geht es euch? :) Anzeige, weil Erwähnung und da Dinge im Bild präsentiert werden. #kreativ #malzeug #überhauptnichtzerowaste #guiltypleasure #lebenmitdepressionen #whatnursesdointheirfreetime #edding #handlettering #topp #brushpens #brush #reeves #hahnemühle #blöcke #ideemarkt #pastellkreide #haul #leben