#fittedresdner

Langsam wird es Zeit die Intensität wieder zu erhöhen und so gab es heute beim #Stabitraining mit @jan_riedel1 einen Ausdauer-Kraft-Zirkel. Ich war doch etwas überrascht wie fertig ich danach war 😅 Danke @jan_riedel1 für das Vertreiben des Schweinehundes 😂 #athletiktraining #fittedresdner #nogym #outdoorgym #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #fun #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation #functionalfitness #outdoorworkout #workoutmotivation (hier: Heinz-Steyer-Stadion) https://www.instagram.com/p/CWq3c8nrk_Q/?utm_medium=tumblr

Heute gab es nach der Arbeit mal wieder etwas #Seilspringen. Es wird langsam Zeit, dass die Saisonvorbereitung startet 😁 #athletiktraining #fittedresdner #nogym #outdoorgym #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #fun #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation #functionalfitness #outdoorworkout #workoutmotivation (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CWd8EAjLblK/?utm_medium=tumblr

Weiter geht es mit #Stabitraining bis ich Anfang Dezember wieder ins Training einsteige😊 Ich integriere jetzt auch #Seilspringen in meine Läufe. #athletiktraining #fittedresdner #nogym #outdoorgym #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #fun #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation #functionalfitness #outdoorworkout #workoutmotivation (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CV1-RjeocGp/?utm_medium=tumblr

Nach einem kurzen Resümee bin ich unter anderem zu dem Schluss gekommen, dass ich dem Muskelaufbau und dem #Stabitraining zu wenig Aufmerksamkeit gewidmet habe. Das wird jetzt in der #offseason nachgeholt 😊 #athletiktraining #fittedresdner #nogym #outdoorgym #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #fun #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation #functionalfitness #outdoorworkout #workoutmotivation (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CU7_9duIvam/?utm_medium=tumblr

{Werbung} Wie schon letztens angekündigt verschiebe ich meinen Trainingsschwerpunkt so kurz vor dem #Halbmarathon auf Stabi und Yoga. Zum Glück habe ich von @brandlnutrition ein paar Probiershakes zur Unterstützung bekommen! Der Shake von Brandl besteht nicht nur aus besten Zutaten, er wird sogar in Deutschland speziell auf deine Bedürfnisse hergestellt. Dadurch kostet er auch ein paar Euro mehr, aber solange es beim Training hilft, will ich mich nicht beschweren 😉 #brandl #brandlnutrition #fittedresdner #motivatedbyfitnessfirst #gym #gymdresden #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #smile #fun #fitnessstudio #stairmaster #indoorcycling #wampenman #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation #outdoorfitness (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/COa7jVNnQsA/?igshid=d9el7ao4pn6i

Heute ging es zum #athletiktraining ins Fitnessstudio, da das bekanntlich beim #triathlon die 4. Sportart ist 😁 Damit ihr das nicht auch vernachlässigt, dürft ihr im @fitnessfirstdresden den kompletten September kostenlos trainieren, wenn ihr den Code „Triathlon082020“ vorzeigt 😊 #fittedresdner #fitnessfirstdresden #motivatedbyfitnessfirst #gym #gymdresden #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #smile #fun #fitnessstudio #stairmaster #indoorcycling #wampenman #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation (hier: Fitness First Club Dresden - Prager Spitze) https://www.instagram.com/p/CEZq_khI8YV/?igshid=6s7mmjzmr67q

Wie sieht das bei euch aus? Macht ihr mehrere Sportarten oder nur eine, aber die intensiv? Ich lebe ja nach dem Motto, lieber in vielen Sportarten schlecht sein, als nur in Einer 😂 Da ich die Hoffnung auf Ninja Warrior noch nicht aufgegeben habe, ging es gestern mal wieder ins Fitti 😁 @ninja_warrior_germany @rtl.studios @fitnessfirstdresden #casting #teamwork #ninjawarriorgermany #ninjawarrior #fittedresdner #fitnessfirstdresden #motivatedbyfitnessfirst #gym #gymdresden #dresden #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #fun #fitnessstudio #wampenman #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation (hier: Fitness First Club Dresden - Prager Spitze) https://www.instagram.com/p/B8f1RP_oFab/?igshid=miageu8hu95t

Von nichts kommt ja bekanntlich nichts 😂 Da ich die Hoffnung noch nicht aufgegeben habe gab es heute mal wieder ein #athletiktraining im @fitnessfirstdresden 😁 #fittedresdner #fitnessfirstdresden #motivatedbyfitnessfirst #gym #gymdresden #dresden #fitness #motivation #fitness #fitfam #training #cardio #workout #smile #fun #fitnessstudio #stairmaster #indoorcycling #wampenman #krafttraining #muskelaufbau #workout #sport #kraftsport #abnehmen #muskeln #fitnessmotivation (hier: Fitness First Club Dresden - Prager Spitze) https://www.instagram.com/p/B7ogYNho7uQ/?igshid=zfzayetjxoqv