Oggi è una mattina da #porridge Il #porridgeavena è una colazione sana e buona (no, non è una semplice pappetta di #fiocchidavena bolliti.....) In questo porridge particolare, ci sono castagne e pinoli, ma spesso lo preparo con cioccolato fondente e una grattatina di buccia di arancia, oppure con latte di cocco e frutta. Le variabili sono infinite. E tutte buone. La ricetta, che trovate nella seconda foto, è tratta dal mio libro #lacucinadelbosco @gribaudo_editore Provatela perché regala soddisfazione, la pancia ringrazierà e la linea pure. Sapete che l’avena, specialmente a noi donne, fa benissimo? Intrappola il colesterolo, regola la glicemia, è amica del fegato e si, pare che aiuti anche in caso di ritenzione idrica (e l’odiata cellulite). Quindi..... più avena per tutti! (Ci stampiamo la frase sulle magliette? 🤣) . . . #oat #oatporridge #avena #breakfast #breakfasttime #chezbabs #barbaratorresan #photographer #foodphotographer #foodphotography #foodstyling #seekthesemplicity #clementinedaily #verilymoments #instafood #instagood #f52grams #f52community #onthetable #thefeedfeed #foodie #asimplekitchen #foodandwine #bonappetitt #lifestyle #mystyle (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CI0HwCzlpPm/?igshid=1vp5k503l8m3z