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Destaque: @comideifit • • • • • Camarão alho e óleo 🦐 🍤 Ingredientes para Camarão ao alho e óleo descascado: 1 Quilograma de Camarão médio fresco ou descongelado 1 Cabeça de alho * 2 Colheres de sopa de azeite extra virgem * 2 Colheres de sopa de manteiga sem sal * 1 Colher de sopa de salsinha fresca * 1 Unidade de cebolinha verde * 1 Colher de café de pimenta calabresa * pimenta do reino * sal Passos a seguir para fazer esta receita: 1 O primeiro passo desta receita de camarão ao alho e óleo é preparar os camarões: descasque, abra a parte de cima com uma faca, retire a veia e passe os camarões por água. Dica: Mantenha o rabo dos camarões, para que seja mais fácil pegar neles para comer, e também porque a apresentação fica mais interessante. 2Em seguida pique finamente os dentes de alho, a cebolinha e a salsinha. 3 O passo seguinte desta receita de camarão com alho é levar ao fogo médio uma frigideira com o azeite e saltear os camarões aí por 2-3 minutos. Tempere com sal e pimenta a gosto. 4 Após o tempo indicado, acrescente os ingredientes picados e cozinhe por mais 2 minutos, mexendo sempre para não deixar o alho queimar. 5 Baixe o fogo e finalmente adicione a pimenta calabresa e a manteiga. Ao fazer isto, você conseguirá um camarão ao alho e óleo cremoso. Sirva em seguida como petisco, ou misture com macarrão. Bom apetite. . . . Treinamento diário para quem busca o equilíbrio saudável entre corpo e mente. Sem exageros. Siga-nos e acompanhe nossas orientações. Aqui vc encontrará: dietas, treinos e saúde emocional... . Já viram os nossos E-BOOKS ? ✳️Marmitas saudáveis simples para fazer em casa ✳️Sucos DETOX ✳️Águas DETOX ✳️Sobremesas saudáveis . ⛔Link para DOWNLOAD na BIO ⛔ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #perderpeso #saude #reeducaçãoalimentar #emagrecereaparecer #saudavel #saúde #nutrição #saudável #dieta #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #nutricao #saudebemestar #emagrecendo #reeducaçaoalimentarja https://www.instagram.com/p/BrG2yqMHADt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=13ben906i2e89

Se puder, faça exercícios ao ar livre. 🌱 . . . Treinamento diário para quem busca o equilíbrio saudável entre corpo e mente. Sem exageros. Siga-nos e acompanhe nossas orientações. Aqui vc encontrará: dietas, treinos e saúde emocional... . Já viram os nossos E-BOOKS ? ✳️Marmitas saudáveis simples para fazer em casa ✳️Sucos DETOX ✳️Águas DETOX ✳️Sobremesas saudáveis . ⛔Link para DOWNLOAD na BIO ⛔ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #perderpeso #saude #reeducaçãoalimentar #emagrecereaparecer #saudavel #saúde #nutrição #saudável #dieta #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #nutricao #saudebemestar #emagrecendo #reeducaçaoalimentarja https://www.instagram.com/p/BrG15LJHZ8c/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=gvwomqoqhk6z

Destaque: @receitasdanutrii • • • Sabe o chuchu, aquele que não tem gosto de nada🤔?!... não aqui! Cozinhe o chuchu de forma que ele fique durinho... faça um molho de frango desfiado, da forma que vc gostar... coloque sobre o chuchu, leve ao forno pra gratinar, aí na foto ainda não gratinei... a quem queira com um queijinho né 🤭! . Simples assim. . . . . Treinamento diário para quem busca o equilíbrio saudável entre corpo e mente. Sem exageros. Siga-nos e acompanhe nossas orientações. Aqui vc encontrará: dietas, treinos e saúde emocional... . Já viram os nossos E-BOOKS ? ✳️Marmitas saudáveis simples para fazer em casa ✳️Sucos DETOX ✳️Águas DETOX ✳️Sobremesas saudáveis . ⛔Link para DOWNLOAD na BIO ⛔ . . #emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecerto #emagrecersemsofrer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #perderpeso #saude #reeducaçãoalimentar #emagrecereaparecer #saudavel #saúde #nutrição #saudável #dieta #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #emagrecimento #alimentaçãosaudavel #saudávelparasempre #reeducaçaoalimentar #nutricao #saudebemestar #emagrecendo #reeducaçaoalimentarja https://www.instagram.com/p/BrG1lwunnmD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1h30awxz3ivwp