#efek

Jesse Lee Soffer (  Jay Halstead - Chicago Med)

untukmu yang bersembunyi di sudut hati

"Umur manusia menyerupai lilin," begitu kata penyair. Berkurang dan berkurang, hingga habis di masa yang ditentukan. *** Dan lilin itu kamu. Mungkin kau kira sebuah tangan yang berupaya menutupimu dari hembusan angin itu perlindungan. Padahal hakikatnya tangan tersebutlah yang memang butuh kehangatan dan cahaya. Hingga kehilanganmu adalah gelap dan sepi baginya. Hingga semua orang mengerti apa yang tangan lakukan bukan sekadar peduli, melainkan apa-apa yang terungkap dari kejujuran hati. Kamu perlu tahu, tangan itu aku. || Cilandak, 260417

Minum kopi hitam tanpa gula memang dapat memberikan manfaat, namun bila dikonsumsi berlebihan atau pada individu yang sensitif kafein dapat menimbulkan efek buruk seperti insomnia, kecemasan, gangguan pencernaan, serta peningkatan denyut jantung, beberapa studi juga melaporkan bahwa kafein dapat meningkatkan tekanan darah, kadar kolesterol LDL, dan konsentrasi homosistein, yang berpotensi memperburuk risiko penyakit kardiovaskular (voi.id, cdkjournal.com, kopimoek.com/kopi).