Serie: “Pilgern 2.0” – Die Proviantvorbereitung Teil 1 – selbstgemachtes

Hi Leute, ich habe demnächst vor eine “Wanderreise” zu unternehmen. Das erste Etappenziel wird Rostock sein, um einen guten alten Freund, den ich viel zu lange nicht gesehen habe zu besuchen. Danach geht’s nach…wer weiß das schon!? Meine Planung ist sehr stark abhängig von Foreneinträgen des Internets, da ich selber noch keine Erfahrung im Ultraleicht-Trekking habe und auch dabei schon, wie ich…

Mediterraner Kräutertee aus Balkonien

Ohh jaaaahh, der Sommer ist fast da! Die ersten heißen Tage drücken von oben auf den Körper und man schleppt sich jetzt manchmal schon von Schatten zu Schatten, nur um mal zu testen, ob die Luft unter der blühenden Kastanie vielleicht doch kühler ist. Wie auch schon im Winter werden viele Menschen in deiner Umgebung ihre Gewohnheiten nicht der Jahreszeit und Temperatur anpassen, sodass sie…

Mitternacht-Notfall “Asia-Style”

Hey Leute, dieses Gericht entstand wirklich aus einer mitternächtlichen “Notsituation”. Zum Glück hatte ich in dem Moment der Not eine extrem leckere und schnell zuzubereitende Idee. Diese Idee möchte ich mit euch teilen und hoffe sie schmeckt euch genau so wie mir. Einkaufsliste 1 Paket Reisnudeln, dünn wie Spaghetti 1 Salagurke 1 Paprika, geld oder rot 1 Karotte 1 Frühlingszwiebel 2…

Barfuß-Laufen Teil 2 oder “Der Fuß. Des Menschen unliebstes Körperteil?”

Jetzt ist schon fast ein Jahr barfuß Laufen vorbei. Der erste Winter ist fast vorbei, die Tage werden wieder länger, die Vögel sind schon auf dem Heimweg und ein Fazit will gezogen werden. (more…)

Urbane Gärten, eine Alternative?

Mein Interesse für alles was wächst besteht schon seit Jahren. Groß geworden im Berliner Speckgürtel, der viel Platz und relativ gute Böden für alle möglichen Pflanzen bietet, habe ich im Teenager-Alter mit Gemüse-Pflanzen und Kräutern auf dem elterlichen Grundstück angefangen zu experimentieren. Über die Jahre, die ich nun bereits in Berlin in einer Wohnung wohne, wurde meine bis dahin sehr…

Draussen Gesund auf DaWanda

Nun ist schon ein halbes Jahr an mir vorbeigerannt und ich habe zwar zwei vorzeigbare Modelle meiner Kollektion, aber wenig finanzielle Mittel, um Werbung zu schalten. Da ich weiß, dass DaWanda.de eine hervorragende Plattform für alle Produzenten kleinerer Auflagen ist, habe ich mich entschlossen meine Produkte nicht bei Amazon oder Ebay für den “Massenmarkt” auf Quantität rauszuhauen. Nein ich…

Beim Schlendern durch die Innenstadt hat es mich zufällig zu Kaiser’s geführt. Klingt ganz gewöhnlich, ich hingegen habe zum ersten mal die russisch/polnischen Produkte entdeckt und gleich beim Buchweizen zugeschlagen. Nach kurzer Recherche, zur Zubereitung und den üblichen Anwendungsgebieten, habe ich mich zu einem vollwertigen und wärmenden Eintopf mit Buchweizen als Einlage-Highlight…

Gefühlt habe ich seit dem Kindergarten keinen Flugdrachen steigen lassen. Warum eigentlich nicht? Man braucht viel Platz, stabilen Wind und vor Allem einen Drachen (more…)