#depressione.

La mia rabbia, tristezza, frustrazione, odio e noia si sono trasformati in ansia, vuoto, angoscia e tanti altri disturbi che non riesco a controllare. A volte piango, ma è soltanto disperazione, perché mi manca provare emozioni come una persona normale, vivere la vita di tutti i giorni e vedere quelle 4 persone che amo..

Come si sente una persona realmente depressa? Una persona con continui attacchi d'ansia e sensazione d'angoscia onnipresente? Bene, vi racconto la mia storia. Ho sofferto per anni (più di 10 anni) di attacchi di panico, ansia e depressione. Mi prendevano sempre in alcuni periodi e spesso coincidevano tra loro anno dopo anno. Sarà che sono predisposto, sarà anche ereditario però è una grande merda. Io di base sono una persona a cui piace ridere e far ridere. Solitamente intrattengo le persone dicendo cazzate o ironizzando su di me. Quando sto "bene" e non ho i miei periodi di depressione, riesco ad affrontare i miei stati di tristezza, rabbia o felicità sempre con tanta filosofia, ma purtroppo quando sto così, non riesco a svolgere le normali attività che svolgevo tranquillamente e che mi piaceva fare. Mi sforzo tantissimo e cerco di reagire per non farmi schiacciare, ma non è facile ragazzi, per niente. Per farvi un esempio banale, una settimana fa ero in giro a divertirmi e a vivere la mia normalissima vita, adesso sono a casa da 7 giorni, esco fuori per portare fuori il cane, farmi un giro in macchina o prendere le sigarette. Gli occhi mi si chiudono da soli e sembra che possa addormentarmi da un momento all'altro, continuo a sudare pure quando non sento caldo e mangio a malapena. In 7 giorni ho già perso 3 kg e ne perderò ancora probabilmente. Ho paura della qualsiasi cosa e mi sento così inutile ed in colpa che non riesco a trovare la forza per risollevarmi. Parlo con chiunque del mio problema per cercare di sfogarmi e di sentirmi più capito ma niente, non aiuta tantissimo. In passato so di aver superato situazioni peggiori di questa ma quando ti trovi dentro questo circolo vizioso, dimentichi qualsiasi cosa tu abbia superato e i pensieri negativi regnano sovrani. A volte ho pianto in questi giorni e tanto pure, non mi capitava davvero da tanto tempo però ne sentivo il bisogno. In media questi periodi mi durano da una settimana ad un mese circa. Tutti i miei "programmi, viaggi e ambizioni" sono completamente andati in fumo per il momento e ho solo il desiderio di tornare a star bene. Questa è la mia situazione purtroppo e sto continuando a lottare. Grazie per aver letto fino a qui ed in ogni caso, dobbiamo uscirne al più presto.

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