#decaída

Les confieso: Estoy enferma, con defensas bajas en mi cuerpo,

con la fiebre alta en mi piel, con un decaimiento en progreso...

Y me pregunto: –¿por qué?

Miro mi alma y me doy cuenta:

de lo que callo, de lo que guardo,

de lo que no digo, de lo que me amordazo, de lo que me da vértigo, de tantas vueltas, de lo que pienso...

Veo dentro de mi pecho, y después de escarbar tan adentro

ya se vislumbra la respuesta:

es tanto peso que tengo guardado dentro de mis sentimientos...

Esos que no expreso,los que callo por temor y me sigo guardando,

los que no grito y me trago por no fomentar una discusión.

Los que me crean loca, los que todos dicen y en mis oídos retumban.

Los que por temor a no herir a otro corazón, me mato yo al guardarlos en mi pecho.

Y así vivo enferma por no expresar lo que realmente siento.

Posdata:

Muchas veces las enfermedades, viene de guardar cosas en el corazón, y se fomenta un "Creer" que no se tiene derecho a decirlas, a sacarlas de adentro y se vive cargando con dolor oculto en el corazón. ¡Y no!. Pero ser valiente cuesta y reventar las cadenas de la conciencia lo es aún más, se capaz de quitarte la mordaza y por fin ... expresar lo que sienten. Y sí no puedes, deber ir en busca de terapia, de ayuda profesional, porque no es fácil sacar lo que te mata.

Y la depresión, la ansiedad y demás enfermedades silenciosas pero asesinas y reales, nos pueden carcomer la carne si no se le da el debido tratamiento a seguir.

Outra vez uma decaída.

Durante a semana passada, fui perdendo a disciplina e a responsabilidade sobre minhas atividades. Até escrever, algo que amo fazer, estou deixando de lado.

Não é como as outras coisas na minha vida. Eu agora tenho tempo, energia para fazer o que eu preciso. O necessário agora é guardar a recaída no passado. Além disso, trabalhar uma estabilidade durante meu desenvolvimento é importantíssimo, porque preciso demostrar consistência para mim mesma; preciso deixar o lado responsável acima do preguiçoso e desleixado.