#defensas

Les confieso: Estoy enferma, con defensas bajas en mi cuerpo,

con la fiebre alta en mi piel, con un decaimiento en progreso...

Y me pregunto: –¿por qué?

Miro mi alma y me doy cuenta:

de lo que callo, de lo que guardo,

de lo que no digo, de lo que me amordazo, de lo que me da vértigo, de tantas vueltas, de lo que pienso...

Veo dentro de mi pecho, y después de escarbar tan adentro

ya se vislumbra la respuesta:

es tanto peso que tengo guardado dentro de mis sentimientos...

Esos que no expreso,los que callo por temor y me sigo guardando,

los que no grito y me trago por no fomentar una discusión.

Los que me crean loca, los que todos dicen y en mis oídos retumban.

Los que por temor a no herir a otro corazón, me mato yo al guardarlos en mi pecho.

Y así vivo enferma por no expresar lo que realmente siento.

Posdata:

Muchas veces las enfermedades, viene de guardar cosas en el corazón, y se fomenta un "Creer" que no se tiene derecho a decirlas, a sacarlas de adentro y se vive cargando con dolor oculto en el corazón. ¡Y no!. Pero ser valiente cuesta y reventar las cadenas de la conciencia lo es aún más, se capaz de quitarte la mordaza y por fin ... expresar lo que sienten. Y sí no puedes, deber ir en busca de terapia, de ayuda profesional, porque no es fácil sacar lo que te mata.

Y la depresión, la ansiedad y demás enfermedades silenciosas pero asesinas y reales, nos pueden carcomer la carne si no se le da el debido tratamiento a seguir.

-‽

Sobre el humor no hay nada escrito, y todo ha pasado por su filtro.

Hay muchos tipos de humor, donde predomina el sarcástico, que nos hace poner los pies en el suelo pero que en abuso hace perder perspectiva. Está el optimista para compartir y animar las penas, para unir hasta lo diferente. Siempre ha estado el crítico, que cuenta verdades para que podamos analizar sin la intromisión de la emoción, al menos en un principio. Luego ya tenemos el de situación, casualidad o circunstancia, que es incluso género en cine, donde situaciones y casualidades nos provocan la risa como reacción y defensa posible ante lo imposible o poco probable.

De esto quiero deducir que del humor, o por culpa de ello, nunca ha surgido un asesino. Los criminales no surgen por chistes, y ninguna mala acción pudo derivarse o derivar a humor. El humor quizá exista como cordura ante lo agridulce de la vida, por nivelar hacia el extremo contrario a donde solemos estar de normal.