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“A vida se torna uma jornada melhor quando encontramos pessoas tão loucas quanto nós” #crossfamily #crosstraning #cajamar #emagrecimento #saude (at Cross Nutrition Box Cajamar) https://www.instagram.com/p/B9VNVLSlvFS/?igshid=1hfvq2hnytktq

(81)9.9751-9628 Levanta! Vem treinar Nosso negócio é: Melhorar sua saúde, promovendo qualidade de vida, com treinamento físico ao ar livre! #treinamentofuncional #treinonatural #crossfit #crosstraning #calisteniarecife #calistenia #workout #movimentonatural #movaseucorpo #movimento #yoga #hiit #hiittraining #meditacao #facaporvc #sejaamudancaquevcprecisa #reimoura (em Recife, Brazil)

Treino realizar no menor intervalo de tempo possivel 3 series. Crescente 1 +1/ 2+2... 10+10 e decresce ate 1+1 (medicine boll artesanal 10kg, depois faço video com passo a passo de como fazer a bola de basquete com 10kg) mas pode usar uma mochila com pesos dentro que tambem resolve. #suaacademiaeoseucorpo #treinofuncional #crosstraning #crossfit #calistenia #streetworkout #saidosofa #wod (em Parque 13 de Maio no Centro do Recife)

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Iai, vai encarar? 😤aqui a parada e segura!!! #CrossTraning #CrossTraning Kids #EquipamentoOficial #Croosfit Estamos esperando por você que tem metas para serem cumpridas com seu corpo e sua mente👊💥💥💪 (em Arena Training)