Pois é mores, tentei achar uma foto do antes, e adivinha, eu só tenho uma foto de corpo inteiro e eu não tava nada feliz. Da esquerda pra direita da pra notar bem a diferença com o passar do tempo. Tudo começou com a vontade de ser alguém melhor. Eu não gosto muito de ver essa primeira foto, me sinto mal, me sinto horrÃvel, pois me lembra de uma época ruim. Fui aprendendo a cada dia.Mudando meus hábitos aos poucos e procurando coisas naturais e saudáveis. Antes de tudo eu fui ao médico e fiz todos os exames possÃveis. Tudo começou com um pequeno sangramento nas fezes e não parou mais. Achava que era algo muito grave, tipo tô sangrando tá ligado, fiquei desesperada, indo ao médico várias vezes na semana. Eu tava ficando louca já, e eu não gosto do ambiente de hospital, não me sinto bem. Enfim. Eu fui cortando por conta própria o leite e coisas pesadas da minha alimentação. Comecei a pesquisar sobre estilo de vida saudável na internet, adaptações de farinhas e outras coisas. Achei um canal incrÃvel que me deu uma luz no fim do túnel. É o canal do Rodrigo Polesso, onde ele fala tudo sobre comida de verdade e prova atravéz da ciência o que realmente é necessário para o bom funcionamento do nosso corpo. Com ele descobri que é preciso ser saudável pra emagrecer, e não o contrário. Essa mudança inicial eu fiz no momento que aguardava o resultado de todos os exames. Quando finalmente tive todos os exames em mãos, fui até uma médica que é gastro e pra minha alegria também é nutróloga. Ela disse que eu estava no caminho certo, na mudança certa, é a alimentação que eu tinha que mudar. Resumindo, eu tenho uma ferida no colo do intestino, por toda a vida fui ingerindo alimentos industrializados, leite, farinha branca etc. E isso foi acumulando a certo ponto que o corpo não processa, causando infecções, feridas. E toda a vez que eu ingeria esses alimentos eles machucavam a parede intestinal. Causando então um tipo de colite. E toda vez que eu comia algo como leite, ou massa, isso tudo cutucava a ferida e nunca sarava. Sentia dores terrÃveis, tinha gases, era muita dor mesmo. É isso mores. #lowcarb #comidadecerdade #alimentacaoforte #rodrigopolesso #triboforte #foco #ctb
