#codépendance

Fais-moi crier encore Toi que je crucifie De mon amour criant Acéré comme un pic Fais-moi crier mon cœur A déchirer ma voix A n'être plus que ça Que ce long cri d'horreur

Les obstacles au Lâcher Prise – Podcast

Chaque premier mardi du mois, retrouvez un article et un podcast audio sur un thème bien-être, psychologie, développement personnel. Début août, je vous ai offert un audio pour introduite le lâcher prise et je vous conseille d’écouter les émissions dans l’ordre et de vous munir d’un carnet de notes 😉 N’hésitez pas à posez vos questions en commentaire ou à utiliser les formulaire de contact de ce…

Lâchez Prise de la codépendance

La co-dépendance est un trouble de la relation, caractérisé par une forte dépendance vis-à-vis d’un partenaire qui présente des difficultés. Par exemple, il est dépendant de l’alcool ou du jeu.  La personne co-dépendante souhaite l’aider à n’importe quel prix, en sacrifiant ses propres besoins au profit de son partenaire. Ses sacrifices provoquent chez elle une forte frustration qu’elle a…

T’es réapparu de nulle part au moment où j’en avais le moins besoin. J’vois le pattern se répéter. La première fois qu’on s’est rencontré, tu m’as appris avoir fait une “tentative” à cause d’elle. L’as-tu oublié? Il semblerait que oui, car encore une fois, pratiquement 1 an jour pour jour, tu rejoues la même cassette. Sauf que cette fois, c’était réellement une tentative. Comment as-tu pu oublier?

Avec le recul, je me rend compte que la première fois je t’ai pris en pitié. Cette fois, j’ai le sentiment que tu te moques de moi. Est-ce ainsi que tu penses me ravoir? Me faire savoir que tu as eu plus qu’envie de t’enlever la vie, c’est la seule façon que t’as trouvé pour m’enliser dans ton filet? Heureusement pour moi, ce filet est bien amoché et je peux maintenant m’y échapper plus facilement.

Quand je pense à toi, je ressens colère et haine. Surtout depuis que tu m’as recontacté et que t’as encore essayé de me faire miroiter un avenir qui ne verra jamais le jour. N’as-tu donc rien appris et si peu changé en douze mois? Pourquoi faut-il que tu restes cet être mensongé? Mon dieu que je te déteste... Tu ne penses qu’à moi quand tu touches le fond et que tu n’as plus personne pour te divertir. 

La manipulation est un vrai fléau, elle vient de partout. Que cela soit de la manipulation de masse: publicité, désinformation, sollicitation ou que cela soit la manipulation affective et relationnel de nos collègues de bureau, de notre patrons, de nos enfants, de nos parents, de nos conjoint ou conjointe, nous nous y sommes exposés que nous le voulions ou non. Dans cette série d’articles, je…

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