#cimet

Svatko tko voli uživati u čarobnoj aromi cimeta svakako će se obradovati kada čuje da je cimet zaista jedan vrijedan dodatak našoj prehrani, pogotovo u ove hladnije dane. Naime, istraživanje je pokazalo kako cimet smanjuje srčana oboljenja i dijabetes za 23 posto. Provedena studija je pronašla antioksidativna svojstva u cimetu koja se mogu boriti protiv nastanka najmodernije bolesti ovoga stoljeća. Znanstvenici iz države Ohio u Americi s Centra za zdravstvene znanosti izvršili su ispitivanja na 22 osobe koje su patile od razvitka dijabetesa. Polovici ispitanika dato je 250mg cimeta na dnevnoj bazi, a ostaloj polovici placebo. Oni koji su uzimali cimet osjećali se se mnogo bolje, povećali su obrambena svojstva organizma zbog povećanja antioksidansa i smanjili šećer u krvi.  

Osim što je dobar jer potiče probavu, cimet je bogat magnezijom, vlaknima, željezom i kalcijem. Jedna žličica cimeta u kombinaciji sa žlicom meda svako jutro prije doručka umanjit će bolove od artritisa u tjedan dana i eliminirati bolove u roku mjesec dana. Također, opojan i poseban miris koji cimet ima utječe na poboljšanje kognitivne memorije.

Jutro ekipa! Bliži se Božić, a jedna od prvih asocijacija nam je (gotovo svima) miris i okus cimeta! Što je “Sam u kući” bez keksića s cimetom i toplog napitka?!

Pored toga što je sastavni dio svakog božićnog menija on je prilično zdrav začin.

Mafini sa bundevom i čokoladom VIDEO RECEPT sa pripremom Bundeva kao pravi simbol jeseni nudi bezbroj mogućnosti kako je možete pripremiti. Osim što je izuzetno zdrava zbog svojih nutritivnih vrednosti, ova divna vrsta povća je i veoma ukusna, naročito kada se kombinuje sa cimetom. Danas vam predstavljamo recept sa mafine sa bundevom i čokoladom. Ovi fenomenalni mafini se pripremaju veoma…

Jesenji kolac sa bundevom VIDEO RECEPT kako napraviti Znate li koliko je bundeva zdrava? Kao pravi vesnik jeseni, osim zbog svoje fantasticne boje, bogata je vitaminima i mineralima. Danas vam predstavljamo jedan pravi jesenji recept za aromatican kolac pun boja i ukusa. U pitanju je kombinacija bundeve, lesnika i suvog grozdja. Ako se tome doda aroma cimeta i vanile, sasvim se sigurno dobija…

Uravnotežena prehrana u današnjem vrijeme znači da kada ste okruženi lošim, morate maksimizirati dobro ako želite poboljšati svoje zdravlje i izgubiti na težini. Neke od najboljih namirnica za vaše zdravlje vjerovatno već imate u svom frižideru. Kokosovo ulje Jedno istraživanje iz American Journal of Clinical Nutrition otkrilo je da su ispitanici koji su jeli kokosovo ulje brže izgubili ukupnu…