#blokkade

De wandeling naar de oud papier bak is kort genoeg om achteloos te noemen, maar lang genoeg om de oude krant onder mijn arm langzaam zwaarder te laten worden, alsof het papier, dat ooit licht en ritselend was toen het nog nieuws droeg dat dringend leek, zich nu heeft gevuld met een soort restgewicht, een bezinksel van dagen die zijn voorbijgegaan en zich in vezels hebben vastgezet, zodat ik bij…

Boudewijn V is dertien jaar in het jaar 1027. Volgens zijn vader hoog tijd om een deel van het bestuur over te nemen. Maar hij moet eerst nog trouwen. Om zijn geslacht nog beter aan Frankrijk vast te hechten ziet hij een ideale schoondochter in Adela, de dochter van de Franse koning Robert II. Die is vijf jaar ouder dan zijn zoon maar dat kan geen probleem vormen. Het is een voorstel dat koning…

Wind is een natuurkracht die ons dagelijks leven beïnvloedt. Hoewel het op sommige momenten verfrissend kan zijn, kan het ook frustrerend en hinderlijk zijn. Een van de grootste nadelen van wind is dat het vaak tegen ons in blaast en we ons moeten inspannen om vooruit te komen. Dit is met name het geval bij activiteiten zoals fietsen, wandelen of hardlopen. Maar wat als we in plaats daarvan de…

Rusland is Cuba niet

Melle Johannes Oldeboerrigter: Snack Bar (1970) Zou Joe dat niet beseffen? Momenteel verkeert hij in oorlogseuforie, als ons dat maar niet gaat opbreken.     WORLD CONDEMNS U.S. BLOCKADE OF CUBA Monica Moorehead   For the 30th time since 1992, the United Nations General Assembly voted overwhelmingly 185-2 on Nov. 3 to end the criminal U.S. blockade of Cuba. This historic vote was virtually…

Soal Blokkade Pasar Sentral, Dewan: harus diselesaikan dengan bijak

Timika, APN – Anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah (DPRD) Kabupaten Mimika menanggapi terkait terjadinya blokkade di pasar sentral, yang sebaiknya diselesaikan dengan baik dengan pengelola pasar dan juga harus ada tindak lanjut dari Dinas Perindustrian dan Perdagangan (Disperindag) Kabupaten Mimika. “Ini memang semua berdampak pada pengurangan honorer dan tenaga kontrak, kita berharap agar…

Af en toe bedenk ik nieuwe activiteiten of varianten op activiteiten die ik al gebruik, om mijn coachees nog beter te kunnen helpen. Soms is dat naar aanleiding van iets wat ik heb gezien, gehoord of gelezen en wat ik dan verder uitwerk om het passend te maken voor mijn manier van coachen. Soms is het naar aanleiding van iets wat er tijdens een sessie is gebeurd en ik à la minute heb geïmproviseerd.

Ik werk al een hele tijd met de zgn. tijdlijn. Daar heb ik ook wel eens een blog over geschreven. Een hele mooie activiteit die bijv. veel duidelijkheid kan scheppen over gedragspatronen en steeds terugkerende uitdagingen en hoe die opgelost of doorbroken kunnen worden. Onlangs heb ik het boek De Vierde Dimensie gelezen en daarin komt ook de tijdlijn voor, maar dan stapt de hoofdpersoon zijn toekomst in. En dat vind ik natuurlijk wel heel interessant! En dat heeft me ook behoorlijk aan het denken gezet. Wat nou … Dus heb ik een goede vriendin en tevens paardencoach gevraagd of ze me wilde helpen om deze activiteit uit te werken. Nadat zij hem eerst met mij als coach had uitgevoerd en hele mooie dingen had mogen zien, heb ik hem zelf gedaan. En dat was wel heel bijzonder!

Ik begon vóór de conceptie, als ik als ziel nog wacht op het moment dat ik terugga naar de aarde. En ik voelde heel veel weerstand in mezelf, hoewel ik heel duidelijk een hand op mijn rechterschouderblad voelde en ik wist dat ik niet alleen zou zijn in dit komende leven. Op het moment dat ik besloten had: “En nu ga ik” en die laatste stap wilde zetten naast de pion die de conceptie representeerde, trok ik toch mijn voet weer terug. Ik wilde niet! Dit is niet nieuw voor me, maar ik ben me er achteraf nog meer van bewust geworden van mijn levenshouding.

Natuurlijk heb ik die stap wel gezet. En na wat mijlpalen gepasseerd te zijn op mijn pad, stond ik dan in het nu, klaar om mijn toekomst in te stappen. En daar wist ik: ik ben hier zo’n 65 jaar. Ik voelde ruimte, opluchting, blijheid en vrijheid. En er was ook overal licht, alle last was van mij afgevallen. Ik voelde hoe mijn houding veranderde, ik stond meer rechtop, kon me vrij bewegen: Ik ben er, mijn levensdoel is bereikt, mijn missie geslaagd. Ik kon het moment zien dat ik dit leven achter me zou laten, maar dat maakte geen enkele indruk, slechts een momentopname in het grotere geheel. Ik kon alles nu (over)zien, duidelijk en helder! Ik heb dat gevoel verankerd en meegenomen naar het nu-moment. Ik moet nog een paar jaar voor het zover is, maar ik kan me er nu al op verheugen!

Noot: deze activiteit is een systemische oefening, dat vraagt ervaring van de coach om  de coachee goed te begeleiden vanaf begin tot en met de goede afronding van de activiteit.