Levenspad
Af en toe bedenk ik nieuwe activiteiten of varianten op activiteiten die ik al gebruik, om mijn coachees nog beter te kunnen helpen. Soms is dat naar aanleiding van iets wat ik heb gezien, gehoord of gelezen en wat ik dan verder uitwerk om het passend te maken voor mijn manier van coachen. Soms is het naar aanleiding van iets wat er tijdens een sessie is gebeurd en ik Ă la minute heb geĂŻmproviseerd.
Ik werk al een hele tijd met de zgn. tijdlijn. Daar heb ik ook wel eens een blog over geschreven. Een hele mooie activiteit die bijv. veel duidelijkheid kan scheppen over gedragspatronen en steeds terugkerende uitdagingen en hoe die opgelost of doorbroken kunnen worden. Onlangs heb ik het boek De Vierde Dimensie gelezen en daarin komt ook de tijdlijn voor, maar dan stapt de hoofdpersoon zijn toekomst in. En dat vind ik natuurlijk wel heel interessant! En dat heeft me ook behoorlijk aan het denken gezet. Wat nou … Dus heb ik een goede vriendin en tevens paardencoach gevraagd of ze me wilde helpen om deze activiteit uit te werken. Nadat zij hem eerst met mij als coach had uitgevoerd en hele mooie dingen had mogen zien, heb ik hem zelf gedaan. En dat was wel heel bijzonder!
Ik begon vóór de conceptie, als ik als ziel nog wacht op het moment dat ik terugga naar de aarde. En ik voelde heel veel weerstand in mezelf, hoewel ik heel duidelijk een hand op mijn rechterschouderblad voelde en ik wist dat ik niet alleen zou zijn in dit komende leven. Op het moment dat ik besloten had: “En nu ga ik” en die laatste stap wilde zetten naast de pion die de conceptie representeerde, trok ik toch mijn voet weer terug. Ik wilde niet! Dit is niet nieuw voor me, maar ik ben me er achteraf nog meer van bewust geworden van mijn levenshouding.
Natuurlijk heb ik die stap wel gezet. En na wat mijlpalen gepasseerd te zijn op mijn pad, stond ik dan in het nu, klaar om mijn toekomst in te stappen. En daar wist ik: ik ben hier zo’n 65 jaar. Ik voelde ruimte, opluchting, blijheid en vrijheid. En er was ook overal licht, alle last was van mij afgevallen. Ik voelde hoe mijn houding veranderde, ik stond meer rechtop, kon me vrij bewegen: Ik ben er, mijn levensdoel is bereikt, mijn missie geslaagd. Ik kon het moment zien dat ik dit leven achter me zou laten, maar dat maakte geen enkele indruk, slechts een momentopname in het grotere geheel. Ik kon alles nu (over)zien, duidelijk en helder! Ik heb dat gevoel verankerd en meegenomen naar het nu-moment. Ik moet nog een paar jaar voor het zover is, maar ik kan me er nu al op verheugen!
Noot: deze activiteit is een systemische oefening, dat vraagt ervaring van de coach om de coachee goed te begeleiden vanaf begin tot en met de goede afronding van de activiteit.Â
Als je het gevoel hebt dat een activiteit als de tijdlijn jou kan helpen, neem contact met me op. T 0624898520 E [email protected]
