#bergsprint

OH WHY? Ich habe gestern gesündigt und Mamas Kuchenbuffet leergefegt. Daher heute eine extra Portion Selbstgeißelung in Form von Bergsprints. Die summierten 120m Höhengewinn haben auch gleich nochmal erinnert, daß es bis zum @tschirgantskyrun noch ein paar Hausaufgaben zu erledigen gibt. Aber jetzt werden erstmal der Feiertag und das Sonnenwetter genossen! #trailrunning #bergsprint #berglauf #laufenlaufenlaufen #lauftraining #jedentagimst #laufblogger #laufblog #sufferpatrol #hillrepeats (hier: Wannsee) https://www.instagram.com/p/CPQTK9lBvNJ/?utm_medium=tumblr

#bergsprint #walzenhausen #klapperlapapp #märchen #waldegg #ferienregion #einsommermitköbi #ostschweiz #appenzellerland (at Erlebnis Waldegg, Teufen)

Ich liebe diese Familie 😍 8 Bergsprints und Workout danach, perfektes Training. Danke an @2guns_stefan_benjamin #bergsprint #laufen #joggen #ausdauer #montklotz #güntherklotzanlage #familie #family #zusammenhalt #gemeinsamstark #motivation #ehrgeiz #sport #karlsruhe (hier: Günther-Klotz-Anlage Karlsruhe)