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Salty Protein Muffins: easy, yummy & healthy. - Are you in a rush and don't know what to have for breakfast? The, You are like me… so, I have started doing my meal preps and YES... including breakfast! I know it can sounds crazy but if you are curious check out my latest post, you will love it! (Link in my BIO) ⬆️ . . 🔸Ricas Muffins Saladas: rápidas, sencillas y proteicas. - ¿Vas con prisas y no sabes qué desayunar para que sea sano y proteico? Entonces, eres como yo… Hace poco empecé a incorporar un plan de comidas organizado y planificado para toda la semana y ¡SI! Incluido los desayunos 👌🏽 Parece una locura pero si te atrae, échale un vistazo al último post, seguro que ¡te animas! (Link en mi BIO) ⬆️ . . . #breakfast #snack #muffins #protein #healthy #diet #desayuno #merienda #proteico #sano #recipe #receta #bbg #bbgcommunity #bbgrecipes #bbgmeals #estarenforma #meal #food #fit #fitness #fitfam #heatlh #healthy #kohealthy #kohealthy_com

Pancakes on the middle of the week, YEAH! - Need to cheer up the week a bit and there is no better way than with some nice & sweet healthy pancakes. No time to make them so stunning but they are really yummy 🍽 High Protein pancakes with oats, white eggs & protein powder (vanilla flavour) & strawberry jam 😋.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ 🔸Tortitas a mitad de semana, SI! - Necesito darle un poco de ánimo a la semana, asi que nada mejor que empezar el día con unas tortitas sanas, ricas y duces. Con poco tiempo de hacerlas preciosas pero están deliciosas 🍽 Tortitas de proteína con avena, claras de huevo & proteína en polvo (sabor vainilla) & mermelada de fresa 😋.⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #pancakes #highprotein #slowcarbs #healthy #healthymeal #healthybreakfast #fitness #fitfam #fit #yummy #full #tortitas #tortitasdeavena #sano #desayunosano #altoenproteina #delicioso #sinantojos #fruta #pierdepeso #receta #breakfastidea #easy #bbg #bbgcomunity #bbgmeals #bbgfood #bbgrecipes #kohealthy #kohealthy_com