#assertiviteit

🌟 Je bent zoveel meer dan wat de maatschappij ziet. Omarm je donkere én lichte kanten en ontdek je volledige kracht. Lees het nu en laat je inspireren! 🌸✨ #DonkerVrouwelijk #InnerlijkeKracht

Vind je het moeilijk om nee te zeggen? Je bent niet alleen. In onze blog delen we tips om je grenzen te bewaken en vol zelfvertrouwen keuzes te maken. Tijd om jezelf prioriteit te geven! 🛑💖

Ken je dat gevoel? Iemand vraagt iets van je. Hoewel je hoofd schreeuwt dat je het niet wilt, hoor je jezelf beleefd “ja” zeggen. Misschien ben je bang om iemand teleur te stellen. Of je denkt dat je toch altijd degene bent die het regelt. Maar terwijl je akkoord gaat, voel je dat ongemak opkomen, alsof je weer een stukje van jezelf hebt weggegeven. Nee zeggen is niet gemakkelijk. Het voelt als…

"Fuck het idee dat ik altijd alles perfect moet doen" – Stop met je leven in te richten zoals anderen het willen en ga voor het leven dat jij wil. .

Vorige week besprak ik de dubbele maatstaf, en hoe dat op vrouwen kan wegen. De maatschappij legt vrouwen onhaalbare normen op onder andere het gebied van carrière, seksualiteit, uiterlijk, en gedrag. Maar als vrouw kan je er ook voor kiezen om die normen naast je neer te leggen. Het gaat tenslotte om jouw leven, waar jij mee kan doen wat jij wil. Natuurlijk is het niet gemakkelijk om tegen de…

Charisma is een eigenschap die ervoor zorgt dat mensen zich aangetrokken voelen tot je persoonlijkheid en dat ze aandacht aan je besteden. Het draait vaak om een combinatie van zelfvertrouwen, sociale vaardigheden, en empathie. Charisma is belangrijk voor iedereen. Het zal de samenwerking met collega’s verbeteren. Het kan je impact als leidinggevende verhogen. Het zorgt er bovendien voor dat je…

Als vrouw in de bloei van mijn leven, weet ik dat zelfvertrouwen erg belangrijk is. Het is een van de belangrijkste eigenschappen die je kan ontwikkelen. Het is de basis voor succes in alle aspecten van je leven – persoonlijk, professioneel en emotioneel. Het is de stille kracht die je in staat stelt om uitdagingen aan te gaan. Het helpt je je dromen na te jagen. Het zorgt ervoor dat je je niet…

Assertiviteit is een van die onderwerpen waar er veel vragen rond komen. Wat is het? Hoe verkrijg je het? Kan je het leren? Dus hier, zoals in vorige post aangekondigd, een artikel over assertiviteit. Je zal niet assertiever worden door dit te lezen, maar door de tips even toe te passen en uit te proberen, kan je wel een stukje voortgang boeken. Assertiviteit is het vermogen om je mening,…

Nee zeggen tegen je baas kan knap lastig zijn, maar soms is het noodzakelijk om je eigen werkdruk te beheren en een gezonde balans tussen werk en privé te behouden. Of misschien wil je nee zeggen omdat de vraag niet terecht, buiten je expertise ligt of zelfs onwettig is. Het is alvast belangrijk om dit, ongeacht de aanleiding er voor, op een respectvolle en duidelijke manier te doen. Hier zijn…

“Wacht even, ik mout even mien proto-type van mien nijste uutvinden kalliberen.” Buurman Jan pakde n soort van deuske uut zien jazebuutse en foevelde der wat mit om. “Schenk mie in tied mor alvast n kop kovvie in,” zee hai terwiel hai aan wat knopkederijen draaide. “Dat nuimen ze kalibreren,” zee ik. “Mor moakst mie wel slim nijsgiereg. Wat is dat veur n ding?” “Dat is n GSDM,” antwoordde…