🍂Rooting Day🍂 Potrei abituarmici a passare la domenica tra gli alberi e le foglie e i colori dell’autunno. Potrei, ma se identificassi la mia felicità con questa stagione mi perderei le bellezze dell’inverno. . Praticare il non attaccamento è per me un lavoro quotidiano. Non facile. . Ma una buona pratica è radicarmi totalmente nel momento, viverlo a fondo, gustarmi tutto in maniera presente. Così posso accogliere ciò che verrà senza rimpianti e pronta a cogliere ciò che di buono c’è momento dopo momento. Respiro dopo respiro. . OM 🕉 . . . #yoga #yogateacher #insegnanteyoga #asoloyoga #treepose #vrksasana #foliage #rooting #radicamento #mindfulness #mindfulway (presso Monfumo) https://www.instagram.com/p/CHVPMg-FGL_/?igshid=8uxemkaxy16g















