#argileverte

Qu’est-ce qu’une peau grasse ? Des luisances sur tout le visage, avec parfois des imperfections, un teint terne, un grain de peau irrégulier et des ostia dilatés. A ne pas confondre avec une peau à tendance acnéique. 

Fausse idée sur la peau grasse : contrairement à ce que l’on pense, c’est en donner à la peau grasse du gras qu’elle va moins en produire donc se réguler. Car plus vous aller l’agresser en la décapant, plus elle va se défendre en produisant davantage de sébum.

Il faut simplement choisir les bons gras, non comédogène c’est-à-dire qui ne vont pas boucher les ostia “pores” de votre peau mais la nourrir. (Exemple : le beurre de karité, l’huile végétale de jojoba, de noisette, l’huile essentielle d’arbre à thé).

Ses besoins ?

  Une régulation de la sécrétion de sébum, de l’hydratation et surtout de la

DOUCEUR.

 Préférez des

agents nettoyants doux

 et 

sans alcool

.

Tous les jours 

1. Le démaquillage : pour laisser respirer la peau

 Il doit être impeccable ! Utilisez ces produits dans l’ordre : 

Une eau micellaire démaquillante (exemple - BIODERMA Sébium H2O) : nettoie, démaquille et purifie la peau en douceur sans la dessécher. (soir)

Un gel nettoyant purifiant (exemple - AVENE Cleanance gel nettoyant) : élimine en douceur les impuretés. (matin et soir)

Un double nettoyage permet de vous assurer que votre peau est parfaitement propre.

2. La lotion  

Une lotion purifiante et astringente : bientôt vous pourrez retrouver ma recette de “Lotion hydratante et purifiante pour peau mixte à grasse”.  

3. La crème hydratante         

La crème de jour : je vous conseille une crème à la texture fluide et non comédogène qui va hydrater, matifier et réguler la production de sébum (exemple - CATTIER Gel crème purifiant Bio)

Le sérum hydratant : se met avant la crème de nuit pour apporter de l’eau en profondeur à votre peau, pour la rééquilibrer. Parce que bien souvent la peau grasse est déshydratée (exemple - CONFORT ZONE Hydramemory serum ou CAUDALIE Sérum S.O.S Désaltérant).

La crème de nuit : elle permet de régénérer la peau durant la nuit. Retrouvez ma recette de “Crème de nuit régénérante, Karité & Aloès Vera ”.

1 à 2 fois par semaine 

1. Le bain de vapeur facial

Pour plus d’informations, lisez mon article sur "Le Bain de Vapeur Facial".

2. Le tire comédons

Je ferai un article spécial dessus. 

3. Le gommage 

Faites un gommage doux pour éliminer les cellules mortes, affiner le grain de peau et éclaircir le teint.(exemple - CATTIER Gommage Bio à l’argile blanche).

4. Le masque 

L’argile verte sera votre meilleur allié. Retrouvez ma recette maison du masque “Anti-boutons à l’argile verte et Tea Tree”.

Attention toutefois à ne pas en abuser car fait trop souvent il a l'effet inverse. 

Alterner avec un masque gel hydratant. 

Nutrition

Je vous recommande d’avoir une alimentation équilibrée, riche en vitamines, pauvre en graisse et en sucre car ils favorisent la production de sébum et par la suite des imperfections. 

Buvez du Thé vert car il est excellent pour détoxifier l’organisme. Retrouvez mon article sur "Les bienfaits du Thé vert". Sans oublier de consommer 1,5 L d’eau par jour.

Sachez qu’une belle peau vient surtout de l’intérieur.

A très vite pour de nouveaux articles, en attendant prenez soin de votre peau.

Les soins en institut 

N’hésitez pas à aller vous faire chouchouter en institut. C’est un excellent moyen pour vous de voir comment se déroule une routine de soin et ainsi repartir sur de bonnes bases, mais surtout DETENDU !

En cure intense :  1 fois/ semaine pendant .2 mois.

En entretien : 1/ mois.

Occasionnellement : tous les 3 mois