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Hora de botar a imunidade para funcionar. Quantos suplementos você toma? Sua alimentação não te dá o que você precisa. Suplementar é caro, mas ainda mais caro é a doença. #alimentesebem e #suplemente. #ficaadica😉 https://www.instagram.com/p/CNsQMcYFLKg/?igshid=9xnoqijhznrk

Prato de hoje ..milanesa frita na banha de porco ...queijo derretido ... salada de tomate e alface com aceite de oliva e limao suquinho clight ♡♡♡ #lowcarbbrasil #lowcarbdiet #cetogenicaargentina #cetogenicaespañol #alimentesebem https://www.instagram.com/p/B8u4STBpflA/?igshid=1jidz1rqjx47m

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E que o mar sempre nos traga coisas boas.... #sucesso #alimentesebem #business #nutricionista #saudeebemestar (em Praia de Jacuípe - Bahia) https://www.instagram.com/p/Bw0dWeSHInl/?igshid=d25uglh9s680

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. #Repost @deniodecarvalho ・・・ Além do excesso de peso, o consumo exagerado de alimentos calóricos acarreta em riscos para a saúde como um todo. Da mesma maneira, dietas hipocalóricas, quando mantidas por longo prazo, podem prejudicar as funções básicas do organismo. Por isso, é fundamental manter um controle sobre as calorias ingeridas, de forma a garantir a ingestão mínima necessária e, caso a pessoa pretenda emagrecer, de forma a garantir um gasto calórico maior do que o consumido. Isso não deve representar uma obsessão com a contagem de calorias, mas é importante ter uma noção do consumo diário. Evitar o excesso de doces e gorduras, por exemplo, pode ser um bom começo para equilibrar sua ingestão calória ideal! Lembre-se que não importam apenas quantas calorias você ingere, mas também de onde elas vêm! Alguns alimentos com muitas calorias são mais saudáveis que outros que não tem quase nenhuma. Veja, por exemplo, os refrigerantes light. Praticamente livres de calorias, e ainda assim péssimos para a saúde. Evite o excesso, se alimente bem e pratique exercícios físicos busque o equilíbrio e o resultado virá de forma natural. #alimentesebem #saude #educacaofisica #bonshabitos #teamalcateia #alcateiateam #pensemevoce #sejafeliz #umaboaorientacaofazadiferenca https://www.instagram.com/p/BqugXQVg6JI/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ir5j7ihpp2bd